жирная кожа головы и выпадение волос

Жирная кожа головы — проблема, с которой сталкиваются многие. Эта проблема может быть совершенно не очевидна. Люди могут годами недоумевать, почему у них выпадают или быстро загрязняются волосы, пытаться лечить симптомы отдельно друг от друга или просто избавляться от них, даже не пытаясь лечить.

Все это ведет лишь к усилению проблемы, а не к нахождению ответов. Как лечить кожу головы, следует спрашивать у специалиста. Но для этого нужно определить, что у вас есть эта проблема (или она, как минимум, возможна).

Причины заболевания

Не всегда жирная кожа головы — это такая проблема, какой может казаться на первый взгляд. Образуется эта жирность из-за того, что сальные железы на голове работают чрезмерно. Волосы быстрее пачкаются потому, что выделяемое распределяется по волосам. Само по себе это может приносить неудобство в виде неидеальной прически и необходимости мыть голову каждый день, но не стоит считать это наказанием.

Жирные волосы куда крепче, чем остальные типы волос. Они спокойно выдерживают различные маски для укрепления и роста, их удобнее красить. Можно не бояться, что волосы скажут вам «спасибо» и начнут стремительно менять структуру или портиться.

Причин появления жирных волос много. Вот основные:

1. Гормональная перестройка в подростковом возрасте. В это время вырос уровень тестостерона, увеличилась к нему чувствительность.
2. Гормональные сбои в более взрослом возрасте, когда начинает серьезно перестраиваться женский организм: во время беременности или менопаузы. Это тоже может вызывать повышение жирности волос.
3. Наследственная предрасположенность к повышенной секреции сальных желез. Она обусловлена генетически. Здесь стоит сказать «спасибо» кому-то из родственников.
4. Стресс влияет на человека, перестраивая его внутренние ритмы, которые могут тоже привести к гормональным сбоям, которые могут привести к тому, что жирность кожи головы повысится..
5. Заболевание пищеварительной или эндокринной системы, печени.
6. Несбалансированная диета, нехватка или переизбыток определенных веществ, необходимых организму, могут вызвать появление повышенной жирности кожи.
7. Себорея является последствием других заболеваний. Физиологическая себорея проявляется в период гормональной перестройки и признана нормальным явлением. Но она может быть и частью серьезных заболеваний. К ним относится энцефалит, эпилепсия, нарушения баланса гормонов, не связанного с обычными изменениями человеческого организма, с психическими заболеваниями: шизофренией, биполярным расстройством.

В первых трех случаях кожу можно лечить, если она доставляет значительное неудобство. Но это не связано с чем-то серьезным, что требует немедленного вмешательства специалиста. Начиная с четвертого пункта, стоит задуматься, не пора ли что-то менять в своей жизни.

Симптомы себореи

Жирной считается такая кожа головы, при которой голова загрязняется каждый день к вечеру и даже раньше. Если вы моете голову раз в три дня, значит у вас нормальная кожа головы, а не жирная.

Признаки бывают следующими:

• маслянистый блеск;
• сальная кожа;
• зуд кожи головы;
• обилие перхоти;
• облысение.

Если у вас есть эти симптомы, волосы начинают загрязняться все быстрее и быстрее, что необходимо мыть голову уже через несколько часов после предыдущего раза, скорее всего, у вас жирная себорея. Ее необходимо своевременно лечить, чтобы процесс облысения не стал критическим. При вылечивании себореи улучшается состояние кожи, исчезает перхоть, прекращается выпадение волос, перестает быть необходимым так часто волноваться о мытье головы и проходят неприятные ощущения.

Лечебные мероприятия

При лечении может понадобиться помощь следующих специалистов: дерматолога, как врача, который специализируется на работе с кожей, эндокринолога, который поможет понять, все ли в порядке у вас с гормональным фоном, гинеколога или андролога, невролога, если причиной развития себореи были проблемы с нервной системой. Трихолог, как специалист, занимающийся волосами, и, возможно, даже психолог или психотерапевт, если причины физиологических перемен лежат глубже в области психики.

Избавление от хронических заболеваний может поспособствовать лечению жирной головы. Банальный гайморит может влиять на его появление и развитие, не говоря о других заболеваниях.

Точное лечение назначить может лишь специалист, но есть перечень стандартных процедур, которые помогают выявить себорею. При походе к врачу будьте готовы делать биохимический анализ крови и сдавать ее для анализа на гормоны. Может понадобиться УЗИ щитовидной железы, к этому тоже стоит быть готовым и не удивляться, как щитовидка связана с грязной головой. Щитовидная железа отвечает за регуляцию обмена веществ и помогает при выработке гормонов, а значит может быть крайне важна для выявления первопричин вашего заболевания.

Как уменьшить жирность самостоятельно

Надо усвоить, что нельзя заниматься самолечением. Может показаться, что вы можете вылечить себорею самостоятельно. Однако всегда есть вероятность неправильного лечения или неверной трактовки первопричин ее возникновения. В таком случае возможно ухудшение, а это не тот эффект, к которому вы стремитесь.

Что можно сделать, чтобы это было безопасно? Во-первых, подумать над своим рационом. Возможно, что вашим волосам не хватает питательных веществ или вы пьете мало воды. Иногда нормализация поступления воды в организм хорошо выправляет ситуацию. Человек должен выпивать не менее литра воды в сутки, в чистом ее виде, а не в виде чая, кофе или других жидкостей. Можно изменить рацион, сделав его более полезным для здоровья: уменьшить потребление жирного, жареного, мучного или острого. Употребление сладостей тоже может влиять на усиление себореи, поэтому можно попробовать снизить употребление и их тоже.

Во-вторых, независимо, есть ли у вас проблемы с кожей головы или нет, существуют правила ухода за волосами, которые не всегда соблюдаются. От перхоти избавляет просто правильное промывание головы, когда на коже не остается после мытья щелочи от шампуня, который взаимодействует с поверхностью головы. Это раздражает кожу головы так же, как раздражает ее горячая вода. Для обладателей и обладательниц жирных волос для мытья подходит теплая или холодная вода. Так как сальные железы активизируются ночью, мытье головы стоит перенести на утреннее или дневное время. В таком случае эффект от мытья головы продержится дольше. Стоит забыть о частом массаже головы потому, что он стимулирует выделение кожного сала. Такую же стимуляцию вызывает и чрезмерное расчесывание волос.

Шампуни следует выбирать из профессиональных линеек. Подобные им шампуни из масс-маркета с большей вероятностью окажутся вредны для кожи головы, чем те, которые куплены в салонах или аптеке. Не подойдут и агрессивные активные вещества парабенов и SLS так,как они вредны для волос. Пачкаться волосы от них будут лишь сильнее.

Не стоит перебарщивать со средствами для укладки, после которых кожа головы совсем перестает дышать, а значит ее состояние может ухудшиться. Обязательно стоит смывать все средства после их нанесения, когда возвращаетесь домой. Расчески тоже стоит мыть 1-2 раза в неделю с шампунем и оставлять сушиться при комнатной температуре. В таком случае оставшиеся средства не будут попадать на чистые волосы при расчесывании.

Фен для жирных волос подобен убийству. Стоит стараться обходить его стороной или пользоваться реже. Горячий воздух раздражает кожу головы и стимулирует повышенное салоотделение. Если придется пользоваться феном, то смягчить его действие можно, если направлять горячий воздух не напрямую на волосы, либо использовать холодный обдув.

Сушат кожу головы краски, в том числе натуральная хна. Она может быть как цветная, так и бесцветная. Во втором случае с ее помощью можно делать специальные маски, которые, не изменяя цвет волос, могут подсушить волосы и кожу головы безболезненно и без последствий.

Кроме этого, существует несколько секретов, чтобы не беспокоиться о том, как выглядят ваши волосы. Эти советы носят чисто косметический характер и никак не влияют на лечение себореи, зато могут помочь чувствовать себя увереннее.

Одним из таких секретов является отказ от челки. Пока мода на гладкие прически не прошла, стоит ею пользоваться. Ваши волосы без всяких специальных средств лежат, если их зачесать на ровный или боковой пробор так, словно вы потратили половину утра на красивую и модную прическу.

От средств для укладки лучше отказаться совсем. Если вы не можете это сделать, вам подойдут средства, которые содержат спирт, а не масло. К ним относятся лаки для волос, гели или муссы.

При расчесывании не забывайте о гигиене расчески и старайтесь использовать натуральную щетину, которая будет правильно и равномерно распределять кожное сало по волосам, отчего не будет заметно, что у вас жирные волосы.

Как уменьшить жирность волос? Для лечения жирных волос подойдет лечение сухим шампунем. Для этого необходимо смешать 1 столовую ложку сухой горчицы, 4 столовые ложки травяного сбора, ½ ложки молотого имбиря, 10 столовых ложек ржаной муки. Травяной сбор хорошо измельчить и просеять с ржаной мукой. Перед мытьем головы развести теплой водой 2 чайные ложки средства до кремообразного состояния, нанести на увлажненные волосы , помассировать и смыть.