умывание при жирной коже

Уход за кожей лица – одна из основных процедур, знакомых любой женщине. Особого внимания заслуживает эпителий, склонный к высыпаниям, раздражению, с жирным блеском, широкими порами. Бережное умывание жирной проблемной кожи с применением специальных средств позволяет устранить многие проблемы. После очищения происходит активизация восстановительных процессов, насыщение клеток питательными веществами.

Как ухаживать за проблемным эпителием

Уход за проблемной кожей лица имеет свои особенности. Освоить их, самостоятельно проводить процедуры очищения эпителия довольно просто.

Как нужно умываться

• Процедуру умывания лучше проводить с использованием воды комнатной температуры.

Горячая вода расширит поры лица, что спровоцирует обильное выделение кожного жира.

• Во время умывания стоит использовать нейтральные или мягкие очищающие средства.
• Процедуру стоит проводить 2 раза в сутки, утром и вечером.
• Вначале состав легко выдавить на ладонь, после чего легко взбить подушечками пальцев. Затем очищающее средство наносится на поверхность кожи легкими круговыми движениями. В конце процедуры лицо умывают водой.

Если поры эпителия расширены, для умывания можно использовать раствор из 1 ч. л. уксуса на 1 л воды, либо в 1 л воды разводят 1-2 щепотки лимонной кислоты.

• После умывания влажное лицо аккуратно промакивают полотенцем, салфеткой.

Не стоит растирать эпителий, чтобы не повредить его нежную ранимую поверхность.

Затем стоит выждать пару минут пока кожа окончательно просохнет, после чего можно наносить ухаживающее средство.

Какие домашние процедуры помогут проблемному эпителию

Паровая ванна — средство от покраснений и акне

Для проблемной, склонной к высыпаниям кожи отличной процедурой станет паровая ванна. Достаточно разогреть немного воды, добавить в нее травяные настои, аромамасла ромашки, эвкалипта, розмарина, лаванды. После этого можно просто склониться над разогретым составом, укрывшись с головой.

Как альтернатива – смочить питательным раствором полотенце, салфетку, поместить на лицо на несколько минут.

Паровая ванна максимально расширяет поры, способствует быстрому выводу шлаков.

Применение аромамасел даст эпителию дополнительный заряд бодрости, очистит его от бактерий.

После паровой процедуры стоит выждать 10-15 мин., после чего нанести любое питательное средство.

В целом метод простой, доступный для всех. Единственное противопоказание для паровой ванны – обильная сосудистая сеточка на поверхности кожи.

Питательные маски – настоящее спасение для сухой кожи

Вот некоторые рецепты питательных составов:

1. Косметическая белая глина быстро справиться с расширенными порами, устранит жирный блеск кожи, разгладит мелкие морщины. Для приготовления целебного состава достаточно немного белой глины развести с кислым молоком, кефиром, чтобы получилась пастообразная кашица. Полученную массу нанести на эпителий после умывания, оставить на 10-15 мин, снять влажным тампоном.
2. Одной из лучших для проблемного эпителия считается маска из обычного риса. Для этого берут Ѕ стакана крупы, заливают 250 мл кипятка, настаивают 1,5-2 ч. Затем воду сливают, добавляют 100 гр. пюре и свежего картофеля или капусты. Компоненты хорошенько вымешивают, после чего наносят на кожу лица на 15-20 мин. Маска хороша для жирного и сухого эпителия, она помогает устранить блеск, успокоить воспаленную дерму.
3. После умывания полезной будет маска из соды, овсяных хлопьев. Вначале 200 гр. овсянки измельчают блендером, добавляют 20-25 гр. пищевой соды. Компоненты хорошо перемешивают, после чего для маски достаточно будет взять 1 ст. л. смеси, развести их водой. Полученное средство массирующими движениями наносят на очищенную проблемную кожу, оставляют на 10-15 мин. затем снимают тампоном.

Важность сбалансированного питания для здоровья кожи

Регулярное умывание, использование масок, других ухаживающих средств поможет проблемному эпителию. Однако не менее важным фактором для восстановления кожи лица считается правильное, сбалансированный рацион.

• При проблемном, склонном к высыпаниям эпидермисе лица стоит насытить рацион постным отварным мясом, рыбой. Полезно употреблять яйца, йогурт, овощи и фрукты по сезону. Незаменимыми станут сухофрукты, орехи и семечки в которых много растительного белка и питательных компонентов.

• Освежит эпидермис лица, обеспечит полноценное питание клеток настоящий черный шоколад взамен чашки кофе. Он насытит организм флавонидами, улучит кровообращение эпителия, его цвет и структуру. Шоколад поможет повысить тонус клеток, справиться с жирным, пористым эпидермисом.
• При пористой проблемной дерме стоит ограничить употребление рафинированных углеводов. Они входят в состав белой муки, сахара, всевозможных конфет, печений и тортов. Углеводы активизируют синтез андрогенов, гормонов, регулирующих количество подкожного жира. Попадая в организм, они разрушают структуру эластина и коллагена. В результате чрезмерное употребление углеводов приводит к старению, провисанию эпителия лица и тела.

Пару слов о косметике

Без косметики не обходится ни одна женщина, но стоит помнить, что при жирной коже этому вопросу стоит уделить особое внимание.

• При жирной, проблемной коже стоит выбирать крема, пенки и лосьоны для умывания без спирта, раздражающих компонентов.
• Лучше всего выбирать составы с натуральными травами, минералами.

Отличным вариантом ежедневного ухода станет мягкое глицериновое мыло, которое выпускают многие производители.

• Гранулированные скрабы после умывания запрещено использовать при жирном, склонном к высыпаниям эпидермисе лица. Они стимулируют работу сальных желез, нарушают целостность нежных кожных покровов.
• Стоит выбирать щадящие средства для пилинга, например, с натуральными минералами, маслами и травами.
• При капризном эпителии лица стоит тщательно выбирать декоративную косметику.

Отдушки и прочие синтетические компоненты забивают поры эпидермиса, ухудшают питание клеток, что приведет к еще большим проблемам.

Если проблемы эпителием лица серьезные, стоит проконсультироваться у дерматолога. Врач назначит комплексное обследование, пропишет курс витаминов, подскажет, как ухаживать за лицом.