способы борьбы с жирной кожей

Как бороться с жирной кожей лица? А зачем? Обладатели такой неприятности зачастую долго не знают, что такое морщины. Иногда до 50 лет. Но ведь иметь красивую бархатистую шкурку ровного цвета хочется прямо сейчас. И что до предполагаемых морщин, когда это еще будет…

Выход есть. Надо соблюдать несколько «нельзя». Естественно, прежде, чем заниматься самостоятельной борьбой с жирной кожей лица, надо исключить гормональные сдвиги в организме или наличие заболеваний. То есть сначала к доктору, а потом уже к косметологу. Но для первого шага нужно попробовать соблюдать некоторые правила. Возможно, борьба будет не такой непримиримой.

1 запрет

Нельзя относиться к своей коже панибратски и плевать с высокой колокольни. За ней нужно правильно ухаживать. Например, исключить из ежедневного ухода агрессивные средства:

• жесткие скрабы с крупными частицами
• спиртосодержащие лосьоны и тоники
• тональные кремы (жидкие)
• мыло (твердое)

Уже за одно только это жирная кожа скажет спасибо. Потому что одновременно пользуясь такими средствами, вы заставляете сальные железы работать на всю катушку. А покрывая сверху тональным кремом, еще и закупориваете их. Получается парниковый эффект и прекрасная среда для размножения патогенных бактерий. А потом начинается: раздражение, прыщи, язвочки…

Просто немного думайте перед использованием странных указаний. Например, встречаются рекомендации умываться хозяйственным мылом каждые 2-3 часа. Очень «ценный» совет! Следуя ему, можно кожу просто пересушить. Она останется жирной, но будет чувствительной и хрупкой. То есть к сальным выделениям добавится шелушение и микротрещины.

Если же вы твердо намерены использовать мыло только потому, что «подружка, вон, умывается и красавица, а я чем хуже?», то не стоит брать для этой цели хозяйственное. Поищите хорошее детское мыло, без искусственных красителей и вонючих отдушек.

Обладательницам такого типа шкурки рекомендовано умываться всего 2 раза за день. Специальными пенками или гелями, содержащими салициловую кислоту или цинк. Неплохой результат дают овсяные хлопья.

Их нужно пропустить через мясорубку, пересыпать в емкость с герметичной крышкой. Хранить на кухне, в шкафчике с бакалеей. Для умывания понадобится небольшая пригоршня. Примерно с крупное куриное яйцо. Аккуратно прямо в ладошке смешать с теплой водой, помассировать полученной кашицей лицо около 2-4 минут, смыть. Тереть без фанатизма, поглаживающими движениями. Результат будет заметен уже с первого раза.

В течение дня можно носить с собой антибактериальные влажные салфетки. Вместо умывания аккуратно протирать кожу. При наличии косметики можно не тереть, а только осторожно промакивать выступившее сальце.

Если вы пользуетесь плотным макияжем, то вместо жидкого тональника используйте рассыпчатую пудру. Хорошо, если она будет на рисовой основе. Тогда, после того, как впитается кожное сало, она хотя бы не будет скатываться в комочки. И не верьте рекламе супер-пупер тональных кремов. Абсолютно любой из них забивает поры жирной кожи. Раньше или позже, но это может закончится воспалением. А это уже чревато шрамами и хирургическим вмешательством.

2 запрет

Уж сколько раз твердили миру… что надо следить за своим питанием. Жирная кожа лица — противопоказание к употреблению острой, соленой и копченой пищи. Кофеиносодержащие напитки и алкоголь тоже усиливают секрецию сальных желез. Сахарные булочки, жирные кремы, сдобные печеньки. Скажите им: мне было хорошо с вами, но теперь встречаться мы будем только в исключительных случаях.

Ну что случится от одного бокала пива в пятницу или от чашечки кофе утром? А то случится, что мордашка будет лосниться и блестеть. Мало ухаживать за кожей снаружи, нужно поддерживать ее изнутри.

Пересмотрите свой рацион. Поначалу будет тяжело. Но недели через 3 организм перестанет «ломать». Он поймет, что вы настроены серьезно и отплатит доброй монетой. За эти 3 недели перестройки тела под ваше новое меню, можно будет уже видеть положительный результат.

Свежие овощи, фрукты, вареные мясо и рыба, сухофрукты. Поменьше соли. Замените ее зеленью. Чистая вода вместо кофе, пива, газировки.

Только важно помнить: такой режим питания — это не временная диета, а принцип до конца жизни. Тут уж придется выбирать, красивая, матовая кожа или плюшки. И еще, питание должно быть полноценным.

3 запрет

Движение — это жизнь! Вовсе не расхожая фраза, а действительно умные слова. Представим ситуацию. Вечером после работы или учебы пришли домой. Голодная, усталая. Налопалась, плюхнулась на диван и утупилась в телевизор, книжку, ноутбук.

Ну, а что мешает вместо лежки сходить прогуляться? Никто не заставляет шататься с бешеной скоростью по улицам до изнеможения, но ведь полчасика можно походить? Не спеша можно? Вполне. Вместо дремы тельце начнет гонять кровь по всему организму, значит и кровоснабжение кожи улучшится.

Нет желания идти на улицу или погода не позволяет? Легкая уборка комнаты или 15 минут гимнастики — хороший вариант.

Есть возможность посещать бассейн или кататься на роликах? Вперед! Кто сказал, что это только для подростков? Глупые предрассудки оставим ортодоксам. Используйте любую подходящую минуту. Например, выйдите на одну остановку раньше места назначения. Пройдите этот участок пешком — уже польза.

4 запрет

Не использовать народные средства без логического размышления. Сначала надо думать, а потом только ляпать на мордашку все подряд. Вон, написано в одном месте: умываться средством для мытья посуды. Излишки жира удалять. Это нормально вообще? Для посуды! Здравомыслящий человек только у виска покрутит пальцем.

Там же совет: обезжиривать кожу ацетоном после умывания. Вместо тысячи слов… лучше один раз ударить! Даже два раза и посильнее. Тех, кто писал эту ересь. А ведь найдутся те, кто обязательно захочет попробовать. И вместо того, чтобы бороться с жирной кожей лица, потом будет бороться за остатки этой кожи уже с помощью пластических хирургов.

Еще «добрая» рекомендация: растворить календулу в воде, накладывать маски. Спору нет, лосьон на основе настойки или отвара календулы очень благотворно влияет на жирную кожу лица. Он сужает поры, уменьшает выделение сала. Только как календулу растворить? Отварить —, пожалуйста, настоять — тоже выполнимо. А растворить как?

«Приобретите люксовый крем. Пользуйтесь только им». Стоп. А где гарантия, что это средство подойдет вашему типу кожи? То, что он раскрученной марки или из дорогого ценового сегмента, совсем не показатель идеальности. Если вам действительно нужен замечательный крем, поищите хорошего мастера домашней косметики. Почитайте отзывы, сравните. Выберите для себя любимой самый подходящий вариант. Как правило, такие домашние рукоделы очень дорожат своей репутацией. Поэтому делают косметику из наиболее натуральных веществ, стараясь добавлять как можно меньше химии. А при вашем обращении с удовольствием расскажут и подберут именно то, что вам хочется. Причем по весьма демократичным ценам.

С осторожностью пробуйте новые рецепты народной медицины. Строго соблюдайте рецептуру, дозировку и время воздействия. И каждый раз думайте!

Ценные рекомендации

1. Во время утреннего или вечернего умывания используйте вместо воды слабый травяной отвар. Например, ромашки или шалфея. Жирная кожа часто бывает раздражена, а отвар прекрасно успокоит ее. Только не пробуйте умываться кубиками льда. Вместо хорошего тонуса можно получить скользкую от жира мордашку. А ранние морщины при таком типе кожи вам все равно не грозят.
2. Если собираетесь в косметический салон на выбранные процедуры, то обязательно проконсультируйтесь — подходят ли они вашему типу кожи. Желательно это делать не в самом салоне, там менеджеры что хочешь напоют. Поспрашивайте знакомых, подумайте, что даст предложенная процедура именно вам.
3. Любое средство, которое вы собираетесь использовать, должно быть комнатной температуры, будь то жидкость для умывания или лосьон, крем или маска. Слишком холодное или горячее принесет еще больше проблем. Кожа отреагирует мгновенно. Жарко? Добавит сальца, чтобы не пересохнуть. Холодно? Еще жирку подольет, чтобы не замерзнуть.
4. Вместо кремов используйте сыворотки или гели. У них более легкая текстура, а основа не забивает расширенные поры.
5. Не уговаривайте себя, что жирная кожа лица — это генетика и передалось вам по наследству. Это всегда внутренняя причина. Гормональный сбой, какое-либо заболевание, неправильная работа какого-то органа. В подростковом возрасте идет перестройка организма. И часто шкурка становится проблемной. Если она остается такой после возраста 20 лет, то срочно идите на прием к доктору. Возможно, все вполне поправимо и вопрос решится достаточно легко. Не тяните до последнего.
6. Борьба с жирной кожей лица включает в себя ее увлажнение. Да-да, такой тип тоже может быть пересушен. Отличительным признаком является шелушение. Используйте подходящее средство и пейте побольше простой чистой воды.
7. Если вы намерены использовать в косметической маске глину, то выбирайте чистую, без отдушек и красителей. Внимательно читайте состав на упаковке.
8. Только комплексный уход поможет победить проблему жирной кожи лица. И не ждите мгновенного эффекта. Коже надо настроиться, понять, что теперь ее будут холить и лелеять. А не замазывать тональником или того хуже, ополаскивать ацетоном.

Если уж домашние способы борьбы с жирной кожей лица не принесли желаемого эффекта, то тогда вам определенно на прием к врачу. Либо вы что-то делали неправильно.

Видео: маска для проблемной жирной кожи