правила ухода за жирной кожей лица

Многие из нас знают о том, что жирная кожа стареет намного медленней, чем сухая, но каждый мечтает избавиться от этой проблемы. Сальный блеск, появление комедонов и гнойных прыщей, расширенные поры, сероватый цвет лица, расплывающийся макияж – эти признаки такого типа кожи знакомы многим и доставляют немало волнений, переживаний и неудобств. Столкнуться с этой проблемой могут не только девушки и юноши, переживающие период полового созревания, но и люди более зрелого возраста. А у 10% подростков с жирной кожей она остается жирной и после 30-ти лет.

Что же сделать для того, чтобы ваша кожа была здоровой, красивой, чистой, матовой и ухоженной? Ответ на этот немаловажный для многих обладателей жирной кожи вопрос вы получите в этой статье. В ней мы ознакомим вас с причинами жирности кожи, принципами ухода за ней и лечением. Воспользовавшись нашими советами, вы сможете с удовольствием смотреть на свое отражение в зеркале и забудете о досаждающем вам жирном блеске и многих других проблемах, характерных для этого типа кожи.

Почему кожа становится жирной?

Основной причиной повышенной жирности кожи является избыточная активность сальных желез. Чрезмерная выработка ими кожного сала приводит к образованию жирной пленки на лице, закупориванию просвета сальных желез пробками (комедонами), появлению сыпи и ухудшению цвета лица.

Почему же сальные железы начинают продуцировать слишком большое количество кожного сала? Причин такой их активации множество. Вот основные из них.

1. Избыток тестостерона. Эта самая частая причина жирности кожи наиболее характерна для подросткового возраста, когда в организме начинается мощная гормональная перестройка. В большинстве случаев уже к 25 годам уровень тестостерона нормализуется и проблема устраняется самостоятельно. Гормональный дисбаланс может наблюдаться у женщин в разных фазах менструального цикла или во время беременности.
2. Наследственная предрасположенность. Эта причина обусловлена особенностями гормонального фона и функционирования нервной системы, и устранить ее невозможно. В таких случаях обладателям жирной кожи приходится осваивать особенности ежедневного ухода за таким типом кожи.



3. Нерациональное питание (фаст-фуд, жирные, сладкие и соленые блюда, избыток консервантов и др.). Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением функционирования многих систем и органов, и избавиться от нее можно только пересмотрев свой рацион.
4. Частые стрессы или депрессия. Эта причина жирной кожи обусловлена нарушением в функционировании нервной системы. Избавиться от нее можно изменением отношения к возникающим проблемам, позитивным отношением к жизни или лечением нервных расстройств.
5. Нарушение в функционировании внутренних органов: щитовидной железы, кишечника, желудка, поджелудочной железы и др. Многие из заболеваний внутренних органов приводят к нарушению обмена веществ или нарушению гормонального фона, и сальные железы начинают работать в усиленном режиме. Для избавления от этой причины необходимо пройти курс лечения основного заболевания.
6. Частое использование очищающих средств на основе спирта. Под воздействием спиртосодержащих тоников и лосьонов эпидермис активно обезвоживается, и в ответ на это сальные железы начинают продуцировать большее количество кожного сала. Для избавления от этой причины бывает достаточно правильно подобрать средства по уходу за кожей.



7. Частое проведение пилингов. Чистка лица при помощи механических или химических пилингов всегда дает заметные и ощутимые результаты, и «в погоне за совершенством» многие начинают злоупотреблять этими процедурами. Постоянные микротравмы и воспаления эпидермиса, которые сопровождают процесс шлифовки кожи, приводят к избыточной выработке кожного сала. Избавиться от этой причины можно только путем изменения отношения к необходимости пилингов и их выполнения в более «щадящем режиме».

В некоторых случаях избыточная жирность кожи может провоцироваться не одной, а несколькими причинами.

Признаки жирной кожи

Определить жирный тип кожи можно по таким признакам:

• через час или два после умывания на коже появляется жирная пленка;
• жирный блеск (чаще в области носа, лба или подбородка);
• частое появление участков воспаления или высыпаний;
• расширенные поры (особенно в области Т-зоны);
• периодическое шелушение кожи;
• черные и белые комедоны;
• наличие гиперпигментаций от высыпаний;
• появление рубцов и постакне;
• размазывание макияжа.

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?

Жирная кожа нуждается в особенном уходе, и от его правильности и регулярности будет во многом зависеть ее внешний вид. Ухаживающие процедуры обязательно должны дополняться соблюдением таких рекомендаций:

• соблюдение диеты: исключить из рациона острые, сладкие, жирные, пряные и слишком соленые блюда, спиртные напитки, кофе и шоколад;
• предупреждение стрессов: чрезмерное возбуждение нервной системы приводит к более активной работе сальных желез, при необходимости следует принимать седативные средства;
• частая замена наволочки: этот предмет постельного белья лучше менять ежедневно, т. к. скапливающиеся на нем бактерии могут вызывать воспаление кожи и появление прыщей;
• отсутствие прикосновений руками к лицу в течение дня: при прикосновении к коже грязными руками увеличивается вероятность появления воспалений и прыщей;
• бережное отношение к коже: не выдавливать прыщи и комедоны самостоятельно, такие процедуры должны выполняться только специалистом, т. к. при неправильном выполнении они могут приводить к инфицированию и более тяжелым осложнениям (вплоть до сепсиса);
• обязательное удаление макияжа перед сном: слой декоративной косметики мешает нормальному функционированию кожи, закупоривает поры и приводит к появлению прыщей и участков воспаления.

Очищение

Очищать лицо при жирной коже следует 2-3 раза в день. Для этой процедуры желательно использовать слегка теплую воду и специальные очищающие средства: гели или пенки для этого типа кожи. Использовать для очищения антибактериальное мыло не рекомендуется, т. к. оно пересушивает верхние слои эпидермиса, активизирует деятельность сальных желез и может провоцировать появление воспалительных реакций.

При жирной коже следует полностью отказаться от умывания горячей или слишком теплой водой, т. к. ее высокая температура будет приводить к усиленной деятельности сальных желез. Постоянно использовать только теплую воду тоже не рекомендуется, т. к. это вызывает атонию кожи и постоянную расширенность пор. Избежать таких последствий поможет ополаскивание лица прохладной водой после умывания с очищающим средством.

Для умывания гелем или пенкой можно использовать специальную щеточку или губку для лица, которая обеспечивает более глубокое очищение пор от кожного сала. Очищающее средство наносится на влажную кожу, а щеточкой или губкой выполняются аккуратные массирующие движения на протяжении 2-3 минут. После этого лицо ополаскивают водой и промакивают полотенцем.

Тонизирование и антисептика

После очищения кожи на лицо необходимо нанести тоник или лосьон для жирной кожи лица, содержащий окись цинка и салициловую кислоту. Для ежедневного ухода следует выбирать те средства, в состав которых не входит спирт. Спиртосодержащими средствами следует пользоваться только при наличии на коже воспалительных элементов и гнойничков. Для обработки таких проблемных участков можно использовать масло чайного дерева, которое обладает сильным антисептическим и ранозаживляющим действием.

Пилинги

При жирной коже лица рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить пилинг, который обеспечивает отшелушивание омертвевших клеток кожи и предупреждает закупоривание пор. Для этой процедуры можно воспользоваться готовыми косметическими средствами (скрабами и пилингами) для жирной кожи или средствами, которые были приготовлены в домашних условиях.

Нанесение кремов и гелей

Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Именно поэтому не следует отказываться от применения кремов. Выбирать их необходимо с учетом потребностей такого типа кожи: они не должны содержать большое количество жира. Для ухода за жирной кожей следует использовать только легкие нежирные кремы или специальные гидрогели. В их состав должны входить жирные кислоты, антисептические и вяжущие экстракты (березы, чайного дерева, гамамелиса, эвкалипта, кедра, сосны и др.). Кремы или гидрогели можно наносить 1-2 раза в день (утром и вечером).

При выборе косметики по уходу за таким типом кожей следует обращать внимание на средства с маркировкой: «некомедогенно». Комедогенными, т. е. закупоривающими поры, для жирной кожи могут быть различные красители, загустители и увлажнители. В некоторых случаях такая склонность к закупориванию просвета сальных желез может быть индивидуальной, и выбирать средства для ухода придется методом подбора.

Паровые ванночки

Людям с жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в месяц делать паровые ванночки. Для этой процедуры следует использовать отвары трав (ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника) или сборов из них. Паровые ванночки лучше проводить перед сном и только после тщательной очистки кожи. Такие процедуры улучшают кровообращение, очищают поры и устраняют черные и белые точки (комедоны).

Маски для лица

Для более полноценного ухода за жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в неделю делать маски. Такие процедуры позволяют устранить и предупредить воспаление кожи, подсушивают ее, глубоко очищают поры, делают их более узкими и улучшают цвет лица. Для масок можно использовать готовые косметические средства или целебные составы, приготовленные в домашних условиях.

Любая маска наносится только на хорошо очищенную кожу и удаляется согласно инструкции. При таких процедурах должна соблюдаться и длительность аппликаций.

Солнцезащитные кремы

Жирная кожа лица нуждается в защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные кремы для такого типа кожи не должны содержать комедогенных компонентов и отдушек. Следует отдавать предпочтение тем средствам, которые были созданы для чувствительной кожи. Такие кремы мягче и не закупоривают поры.

Для ежедневного использования необходимо выбирать средства с SPF 15-30. При посещении пляжа, бассейна или парка – с SPF более 30. Нанесение таких средств заменяет использование увлажняющих кремов или гидрогелей. При необходимости солнцезащитные крема наносятся на кожу повторно (например, после контакта с водой или через определенные интервалы времени).

Антивозрастные кремы

Многие антивозрастные кремы слишком тяжелы для жирной кожи, т. к. в их состав входят комедогенные вещества. Для такого типа кожи лучше использовать омолаживающие гели или сыворотки, которые обладают более легкой текстурой. В состав таких антивозрастных средств должны входить антирадикалы и солнцезащитные компоненты.

Какие средства для ухода за жирной кожи можно приготовить самостоятельно?

Решить многие проблемы, связанные с жирной кожей лица, отлично помогают средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их изготовления используют лекарственные травы, продукты питания, эфирные и натуральные масла. При использовании такой домашней косметики следует обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции к компонентам.

Рецептов по приготовлению средств по уходу за жирной кожей множество. В этой статье мы опишем некоторые из них.

Мыло на основе белой или голубой глины

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить 5 капель масла чайного дерева, 2,5 мл масла виноградных косточек и чайную ложку (с горкой) белой или голубой глины. При желании в этот рецепт можно добавить сок из ¼ лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать и вылить в формочку (например, в стеклянную баночку небольшого объема). После охлаждения применять для умывания.

Мыло на основе овсяных хлопьев

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить столовую ложку смолотой в кофемолке овсянки, по ½ чайной ложки сока лимона и миндального масла, по 5 капель эфирных масел розмарина и мяты. Все ингредиенты тщательно перемешать и охладить в формочке.

Скраб из морской соли и лимонного сока

Смешать в одинаковых пропорциях сок лимона и измельченную морскую соль. Полученной смесью протирать массажными движениями очищенное лицо 1-2 минуты. Смыть прохладной водой.

Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока

2 столовые ложки меда растопить на водяной бане и добавить в него 1-2 столовые ложки сока лимона и столовую ложку отрубей пшеницы. Тщательно перемешать, остудить до комфортной температуры и нанести лицо. Массировать кожу несколько минут и смыть теплой водой.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

2/3 стакана отвара гамамелиса или ромашки смешать с 1/3 стакана яблочного уксуса и добавить в полученный раствор 5 капель эфирного масла (лаванды, чайного дерева, эвкалипта или можжевельника). Перелить тоник в простерилизованную стеклянную емкость, закрыть крышкой и несколько раз встряхнуть. Перед нанесением на кожу тоник обязательно встряхивать.

Тоник из мяты, календулы и лимонного сока

Пакетик мятного чая залить кипятком и дать настояться около 10-15 минут. Приготовить отвар календулы. В стеклянную простерилизованную емкость налить настой мяты, добавить 2 чайные ложки отвара календулы и столовую ложку сока лимона. Закрыть емкость крышкой и тщательно перемешать. Хранить тоник в холодильнике.

Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

Размочить в ½ стакана теплой воды 6 г желатина и в полученную массу добавить 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и 80 г глицерина. Посуду с будущим кремом поставить на водяную баню и держать, постоянно помешивая, до полного растворения всех ингредиентов. При желании в крем можно добавить несколько капель эфирного масла (кедра, розмарина или лимона) для отдушки. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней.

Крем на основе масел и пчелиного воска

Для приготовления крема можно взять различные масла-основы:

• масло абрикосовых косточек – при сильном шелушении кожи;
• оливковое масло – при наличии участков покраснения;
• масло виноградных косточек – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
• масло зародышей пшеницы – при морщинистой проблемной коже.

Эфирные масла тоже выбираются в зависимости от особенностей кожи лица:

• масла бергамота, лимона, кипариса, герани, эвкалипта, чайного дерева или можжевельника – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
• масла лаванды, ромашки, нероли или мелиссы – при зуде и шелушении кожи;
• мала кедра, жасмина или сандала – при морщинистой коже.

15 г пчелиного воска растопить на водяной бане и смешать его с 50 мл масла основы. Остудить смесь до комнатной температуры и добавить в нее 5 капель эфирного масла. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Перед нанесением взбалтывать.

Маска из белой глины и сока ананаса

2 столовые ложки белой глины смешать со столовой ложкой ананасового сока. Добавить еще одну ложку сока и смешать до однородной консистенции. Маску поставить в холодильник на 5 минут. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю. Сок ананаса можно заменить лимонным соком.

Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешать их с ¼ стакана свежего сока грейпфрута. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю.

Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи?

Подавить активность сальных желез, очистить и сузить поры, удалить пигментные пятна и рубцы после прыщей, улучшить цвет кожи помогают многие салонные процедуры. Для каждого клиента они подбираются индивидуально, и их выбор зависит от многих показаний, противопоказаний и особенностей кожи.

В салоне обладателям жирной кожи могут предлагаться такие процедуры:

1. Ультразвуковая чистка лица. Эта щадящая процедура позволяет очистить кожу от рогового слоя эпидермиса и выравнивает тон и рельеф кожи.
2. Вакуумный пилинг. Эта процедура поверхностной шлифовки позволяет выровнять рельеф кожи, удалить комедоны и излишки кожного сала, устранить мелкие морщинки и улучшить кровообращение.
3. Биокибернетическая терапия. Эта процедура нормализует активность сальных желез, ускоряет вывод вредных веществ, улучшает местный обмен веществ в клетках кожи и ускоряет процессы ее восстановления.
4. Дарсонвализация. Воздействие импульсными переменными токами улучшает микроциркуляцию крови, суживает поры, подавляет активность сальных желез, купирует воспаление, выравнивает цвет кожи и устраняет уплотнения и гиперпигментированные пятна на лице.
5. Мезотерапия. Эта процедура позволяет доставлять лекарственные вещества, витамины и минералы в глубокие слои кожи. При необходимости может применяться только на проблемных участках лица.
6. LPG-массаж лица. Эта процедура выполняется для устранения расширенных пор, отечности, инфильтратов и гематом после прыщей, рубцов и постакне, нормализации активности сальных желез и улучшения оттенка кожи.
7. Лазерная шлифовка. Эта процедура позволяет избавиться от повышенной активности сальных желез, устраняет участки гиперпигментаций после прыщей, рубцы, постакне и существенно улучшает цвет лица.
8. Микрокристаллическая дермабразия. Эта процедура позволяет раскрыть поры сальных желез, удаляет верхний слой ороговевшей кожи, выравнивает тон лица и позволяет избавиться от рубцовых изменений, гиперпигментаций от прыщей и постакне.
9. Поверхностный химический пилинг. Для выполнения таких процедур могут применяться нетоксичные альфа-гидроксикислоты: гликолевая, винная, молочная, яблочная, трихлоруксусная, миндальная и салициловая. Такие пилинги позволяют подавить активность сальных желез, сузить поры, предупредить появление угрей и улучшить цвет лица.
10. Срединный химический пилинг. Для выполнения таких процедур применяются методики Pro Anthox (пилинг при помощи состава из 5% ТСА и 10% гликолевой кислоты) или Yellow peel (пилинг при помощи состава из ретиноевой, азелаиновой, фитиновой, аскорбиновой и койевой кислот). Такие процедуры позволяют избавиться от более глубоких дефектов кожи: гиперпигментаций после прыщей, постакне, рубцов и морщин.

В салонах могут предлагаться и услуги по комплексному индивидуальному уходу за жирной кожей с применением профессиональных линий косметики. Такие косметические средства позволяют не только достигать временного эстетического результата, но и оказывают эффективное лечебное действие. Их назначение должно выполняться только врачами-дерматологами или косметологами.

Наиболее популярными линями профессиональных косметических средств по уходу за жирной кожей являются такие марки:

• Dermalogica;
• Natura Bisse;
• GIGI Cosmetic Labs;
• Comodex;
• Dermo Control;
• A-NOX;
• ONmacabim и др.

В каких случаях необходимо лечение при жирной коже?

Надлежащий и регулярный уход за жирной кожей лица во многих случаях помогает справиться с неприятными проявлениями этого типа кожи, но при некоторых заболеваниях внутренних органов он дает лишь временные результаты.

Для устранения таких проблем необходимо пройти ряд диагностических обследований, которые позволят выявить причину излишней активности сальных желез. Для этого нужно обратиться за консультацией к таким специалистам:

• эндокринолог;
• гинеколог;
• гастроэнтеролог.

После анализа всех данных диагностического обследования врач назначит курс лечения, который позволит избавиться не только от основного заболевания, но и существенно отразится на состоянии кожных покровов. А правильный и комплексный уход за жирной кожей в таких случаях станет эффективным дополнением к назначенной специалистом терапии.

О том, как ухаживать за жирной кожей и сузить поры, смотрите ролик видео-журнала «Говорит эксперт».

myfamilydoctor.ru

Правила ухода за жирной кожей лица летом

«Летом выработка себума увеличивается. Кондиционируемый воздух в помещениях и горячий воздух на улице, как правило, содержат мало влаги (40–50% против 70%, что считается нормой). Это приводит к обезвоживанию кожи. Немало этому способствует и УФ-излучение. Чтобы не дать испариться остаткам воды, кожа усиливает выделение сала», — рассказывает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Очищение

«Есть мнение, что жирную кожу нужно очищать «до скрипа». Это не так, — говорит Марина Каманина, эксперт-дерматолог Garnier. — Из-за чрезмерного очищения жирная кожа становится обезвоженной».

«Ваш выбор — пенки или мицеллярный гель для умывания, — продолжает эксперт. — Мыло не используйте, за счет щелочных компонентов оно обезжиривает кожу и вымывает липиды из более глубоких слоев эпидермиса, нарушая защитный барьер кожи».

Тонизирование

«Задача тонизирующих лосьонов для жирной кожи — сузить поры и нормализовать pH-баланс, — говорит Елена Елисеева. — Для этого в их состав добавляют вяжущие агенты, такие как экстракт гамамелиса или коры дуба, матирующую пудру. Но стоит помнить, что такие средства подходят лишь для кожи, не склонной к акне: интенсивное втирание синтетических матирующих гранул может закупорить выводные протоки сальных желез». 

Увлажнение

«Жирная кожа нуждается в увлажнении, — уверена Марина Каманина. — И ваша задача — выбрать средство с легкой текстурой геля-флюида или геля-крема, не закупоривающей поры».

В составе средств приветствуется гиалуроновая кислота как эффективный увлажнитель. Салициловая и фруктовые кислоты мягко разглаживают кожу и убирают ороговевшие клетки с поверхности.

Не забывайте про солнцезащитный фактор. Ультрафиолет повреждает кожу и снижает иммунитет, что чревато новыми воспалительными элементами.

Следите, чтобы в списке ингредиентов косметики для ухода за жирной кожей не было минерального масла, оно может спровоцировать закупорку пор.            

skin.ru

Характеристика жирного типа кожи

Как правило, такой тип кожи доставляет хозяевам множество проблем. На ней образуются прыщи, она покрывается постоянно жирной пленкой, предотвращающей ее «дыхание».

Как правило, этот тип кожного покрова свойственен молодым людям в подростковом возрасте, но и на 10 % взрослых людей приходятся «лица» с жирной кожей. Виновницей таких кожных проявлений является гормональная система, а именно мужской гормон – тестостерон, который активизирует работу сальных желез. Единственная радость наличия жирного типа кожи в том, что она менее подвержена старению, и морщинки на ней появляются несколько позже, чем у обладателей сухой или комбинированной кожи.

Поэтому хороший вид и здоровье жирного типа кожи зависит от воздействующих на нее факторов и от правильного ухода. Некоторые средства могут отлично подходить для ухода за жирной кожей одной девушки или парня, а другим людям могут не помогать поддерживать здоровое и красивое состояние лица. Поэтому правильно подобрать эффективное средство для конкретного человека достаточно непросто.

Уход за жирной кожей

Жирной коже лица полезны различные очищающие маски, компрессы, паровые ванночки.

При утреннем и вечернем умывании можно использовать отвар овсяных хлопьев или кислое молоко. После умывания можно смазать кожу очищающим лосьоном или тоником, крепко заваренным чаем, настоем ромашки, шалфея или коры дуба.

Питательные и увлажняющие косметические средства помогают жирной коже выглядеть здоровой. Косметологи рекомендуют 2 раза в неделю делать очищающие маски. При расширенных порах дерматологи советуют протирать кожу огуречным или лимонным соком, разбавленным водой, а вместо обычной воды умываться раз в несколько дней некипяченым молоком.

Косметологи-дерматологи предлагают обладательницам жирной кожи попробовать следующий пошаговый ежедневный уход:

Утренний уход за жирной кожей лица

1. Умывание прохладной водой c очищающим гелем или пенкой

Умывание прохладной водой, которая тонизирует кожу, специальным очищающим гелем или пенкой, легко растворяющейся в воде и предназначенной для ухода за кожей, склонной к избыточному выделению жира. Нельзя использовать простое мыло, которое лишь пересушивает кожу, оставляя налет.

2. Протирание кожи специальным, сужающим поры тоником

Это средство хорошо очищает и успокаивает кожу, подготавливая ее к последующему нанесению макияжа.

3. Нанесение специального увлажняющего базового крема с низким содержанием жирных компонентов и масел

Если на коже уже наблюдаются прыщи и воспалительные образования, их рекомендуется точечно обработать средством с салициловой кислотой или пироксидом.

4. Использование SPF-средств (тональный крем, минеральная пудра)

При необходимости выхода на улицу нужно нанести SPF-средство, например, тональный крем или минеральную пудру. Средство с SPF-защитой наносится в последнюю очередь, поверх всего макияжа, иначе просто не подействует.

Вечерний уход за жирной кожей лица

1. Очищение от макияжа

Вечерний уход за жирной или любой другой кожей начинается с ее очищения от макияжа при помощи специальных средств – геля или пенки для умывания.

2. Нанесение ночного крема

Хорошо использовать специальные сыворотки, содержащие витамины.

Уход за жирной кожей в течение дня и регулярно

1. Использование салфеток, удаляющих жирный блеск

В течение дня можно использовать специальные салфетки, удаляющие жирный блеск. Они не портят макияж и качественно удаляют лишний кожный жир.

2. Скрабы для кожи

Наиболее важной частью ухода за жирной кожей является ее регулярное очищение. Этому помогают скрабы с частицами малиновых косточек, микрочастицами кедровой скорлупы или абрикосовых косточек. После очищения таким скрабом кожа становится гладкой и шелковистой. Однако процедура очищения должна быть очень осторожной, так как присутствует опасность микротравм. Пилинг делается не чаще одного раза в три дня. Скрабить кожу лучше всего перед сном, когда уже нет необходимости выходить на улицу.

3. Пилинг средствами, содержащими АХА-кислоты

После 25 лет хорошего эффекта можно добиться, проводя пилинг средствами, содержащими АХА-кислоты. Они считаются лучшими помощниками для избавления от старых и отмерших клеток, обновления кожи, стимуляции образования молодых клеток. Лучше всего, чтобы эти процедуры проводили специалисты.

4. Использование масок для лица

В качестве масок хорошо подходят смеси, содержащие глину или лечебную грязь. Они позволяют сузить расширенные поры, предотвращая их загрязнение.

Очищение жирной кожи

Жирная кожа нуждается в очищении более частом, чем другие типы кожи. Умывать лицо нужно не реже трех раз в день со специальными средствами. А удалять макияж очищающим кремом. Лучше использовать мягкие лосьоны с тонизирующим эффектом. Они стимулируют кровообращение и тонизируют кожу, улучшая ее текстуру.

Вода для умывания не должна быть жесткой.

Жирная кожа: ошибки в уходе

Первая ошибка – пересушенная кожа

Если очищающее средство сильно сушит кожу, результат получается обратным. Кожа пытается восстановить состав и выводит еще больше кожного сала на поверхность.

Совет косметолога: Пользуйтесь щадящими средствами, но чаще. Протирайте кожу несколько раз в день лосьоном или тоником, предназначенным для жирной кожи. Такое средство содержит антибактериальные вещества, препятствующие развитию воспалительных процессов.

Вторая ошибка  – выдавливание прыщей

Не стоит выдавливать угри и прыщи часто. Прыщ – это пробка из отмерших клеток и кожного жира. На место воспаленного прыща может прийти угорь и серьезное воспаление.

Совет косметолога: Угри следует выдавливать не чаще раза в неделю. Нужно тщательно очистить кожу, распарить ее с помощью паровой бани на отваре ромашки или шалфея. После этого косметической ваткой, намотанной на палец, легко нажимая, выдавить угорь. После чего продезинфицировать воспаленное место.

Третья ошибка  – стресс и сильное беспокойство

Не стоит переживать насчет жирности кожи и появления прыщей. Причины могут быть разными: большое количество сладостей в рационе, гормональный дисбаланс, плохая гигиена. Нужно выявить причину и решать ее! А вот лишний стресс может усилить плохое состояние кожи.

Совет косметолога: Стоит обратиться к специалисту – вместе будет легче справиться с проблемой.

Четвертая ошибка  – неправильно подобранное лекарство

Неправильно подобранное лекарство обостряет проблему, вызывая появление новых воспалений кожи.

Совет косметолога: При назначении какого-либо лекарственного препарата поинтересуйтесь у специалиста о его влиянии на кожу.

Пятая ошибка – частое проведение пилинга

Не стоит пилинг делать очень часто. Удаление отмерших кожных клеток при помощи отшелушивающих веществ безусловно полезен. Однако при частом и бесконтрольном его проведении возникает обратный результат: кожа начинает выделять кожный жир в еще большем количестве.

Совет косметолога: Пилинг нельзя делать чаще одного раза в три дня. При остром воспалении многочисленных прыщей стоит отказаться от пилинга до их излечения, так как  отшелушивание частиц может сильнее травмировать воспаленные участки кожи.

Маски для жирной кожи

Существуют специальные маски для жирной кожи, помогающие избавиться от проблемы:

Маска из каолина

Смешать по одной столовой ложке каолина и кукурузной муки, белок одного яйца, по полчайной ложки медицинского спирта и лимонного сока. Полученная маска наносится на лицо и выдерживается в течение четверти часа, смыть теплой водой.

Нежная маска

По две чайных ложки меда и натурального йогурта смешать с половиной чайной ложки  лимонного сока. Маску нанести на четверть часа на лицо, смывать теплой водой.

Яичная маска

Белок одного яйца взбить с половиной чайной ложки сока лимона. Нанести тонким слоем на лицо. Подождать, пока состав превратится в пленку, смывать теплой водой.

Маска из цветков календулы

Листья календулы в размере столовой ложки залить 100 г кипятка. Остудить до теплого состояния. Смоченное в настое полотенце положить на лицо на четверть часа. Лицо протереть сухим мягким полотенцем.

Прополисная маска

Четверть стакана оливкового масла и 15 мл настойки прополиса смешать с 15-ю г. воска. На паровой бане растопить. Остудить до кремообразного состояния и добавить желтки 2 яиц. Нанести на лицо на 10-12 минут, смывать теплой водой.

Ухаживающая косметика за жирной кожей

В производственном портфеле любой известной косметической компании есть линия лечебных косметических средств, направленных на уход за кожей лица, склонной к избыточному выделению кожного сала.

Для нормализации функционирования сальных желез, очистки и сужения пор рекомендуется использовать средства одной серии. Специалисты объясняют это тем, что тогда у косметических средств не появится повод «конфликтовать», вызывая раздражение и дополнительные проблемы. Кроме того, дерматологи рекомендуют  каждый квартал менять производителя из-за различных воздействий, оказываемых лечебной косметикой на кожу. Этот метод поможет достичь большой результативности. Подобрать лечебную и ухаживающую косметику лучше всего с помощью профессиональной помощи.

Начать подбор «своей» серии можно с основных компонентов. Антибактериальный тоник и очищающий гель обязательно должны быть в косметичке обладательницы жирной проблемной кожи.

Можно смело приобретать остальные средства этой серии: пенку для умывания, тонизирующий лосьон, скраб, увлажняющий крем, очищающую маску.

Видео

Профилактика преждевременных возрастных изменений

Фотопротекторы

Как говорилось выше, прежде чем выйти на улицу, где на кожу будут воздействовать солнечные лучи и ветер, стоит использовать специальные средства защиты. Они помогают защитить кожу лица от преждевременного старения. Солнцезащитные кремы состоят из воды, жира, витамина Е, смягчающих и увлажняющих компонентов. Вернувшись с улицы, особенно жарким летом или лютой зимой, полезно применение послезагарных средств для увлажнения и питания кожи.

Увлажнение

Хорошей профилактикой преждевременного старения является хорошее увлажнение кожи. Любые климатические и атмосферные факторы негативно сказываются на коже. Избежать этого помогает регулярное, систематическое и тщательное увлажнение кожи лица. Как жаркий и сухой, так и морозный воздух сушат кожу, после чего она становится подверженной микротравмам, трещинам, теряет эластичность. Все это приводит к образованию воспалительных процессов и морщин. Ветер источает и шелушит кожу. Использование качественного увлажняющего крема позволяет свести к минимуму эти воздействия.

Правильный образ жизни

Избежать раннего старения кожи и всего организма поможет организация здорового и рационального режима жизни. Так, организм, который лишен достаточного сна, страдает, и первым неблагоприятным последствием становится уставшее состояние кожи. Новые клетки образуются в период сна. Именно ночью кожа восстанавливает структуру, поэтому сон должен быть не только непрерывным и спокойным, но и продолжительным.

Утренняя пробежка и умеренные занятия спортом способствуют повышению упругости кожи. Физические нагрузки усиливают кровообращение и хорошо стимулируют кожный покров человека. Вызвать преждевременное старение кожи могут длительный стресс и нервные перегрузки. Они вызывают чрезмерное сокращение мышц лица и их переутомление. Кожа начинает испытывать недостаток витаминов и кислорода, происходит нарушение кровообращения.

Курение и алкоголь негативно сказываются на состоянии кожи, вызывая образование морщин, расширение пор, покраснение лица. А вот сбалансированное питание и достаточное потребление воды (до 2 л в день) способны поддержать нормальный жизненный баланс в клетках и тканях, а значит препятствуют раннему старению кожи.

webdermatolog.ru

Характеристики жирного типа кожи

Определить, что ваша кожа жирная, несложно. Для этого достаточно внимательно изучить собственное лицо.

Повышенная жирность приводит к появлению следующих признаков:

• Расширенные заметные поры;
• Грубоватый и плотный верхний слой;
• Блеск, лоснящиеся участки;
• Закупоренные поры, наличие чёрных точек.

Всеми этими признаками может отличаться и комбинированный тип кожи. Очень важно разделять эти два вида и уметь отличать один от другого, потому что уход за ними основывается на разных принципах.

Комбинированному типу нужен несколько иной уход, чем жирному. Уходовая программа для жирной кожи не подходит комбинированному типу.

Для того чтобы точно определить, каким именно типом кожи вы обладаете, можно провести простой и доступный тест.

Жирная или комбинированная: определяем тип кожи

Перед проведением теста необходимо провести привычные процедуры: умыть лицо с утра с помощью специального средства, промокнуть его чистым полотенцем. Никаких уходовых средств наносить не нужно.

Не пользуйтесь лосьонами и кремами, а также не наносите декоративную косметику. Спустя пару часов, плотно прижмите к лицу бумажное полотенце. Затем уберите его от лица.

Следы, которые ваше лицо оставит на полотенце, помогут вам определить её тип:

• Следы остались от носа, лба и подбородка. Это указывает на повышенную жирность в данных областях. Если при этом на полотенце не осталось никаких следов от щёк, значит, ваша кожа – комбинированная, то есть в боковых хонах лица ваша кожа нормальная, а в Т-зоне – жирная. С учётом этой особенности и должен выстраиваться уход за лицом.
• Если на полотенце осталось пять жирных следов, значит, на вашем лице кожа жирная, а не комбинированная. В этом случае на салфетке остаются отпечатки щёк, лба, носа, подбородка.

Выяснить точно, какой именно у вас тип кожи, необходимо, потому что это позволит подобрать максимально подходящий уход. Дело в том, что при комбинированном типе области с нормальной жирностью требуют иного ухода, чем области с повышенной жирностью.

Ухаживать за ними одними и теми же средствами не получится. Если вы будете обрабатывать средствами для жирной кожи нормальные участки, то они пересушатся, начнут шелушиться.

При комбинированном типе на область повышенной жирности наносятся одни средства – антибактериальные, подсушивающие, а на зоны с нормальной жирностью – другие.

При жирной коже специализированные средства можно наносить на всё лицо. Это лучший способ, как правильно ухаживать за жирной кожей лица.

Несколько мифов о жирной коже

Принято считать, что повышенная жирность кожи – это очень серьёзная проблема, требующая пристального внимания. Многие женщины полагают, что именно для жирной кожи необходимо подбирать специализированный уход, а с другие типы кожи гораздо более просты в уходе.

На самом деле, тщательного ухода требуют абсолютно все типы кожи, особенно если речь идёт о сохранении молодости. И в этом плане у обладательниц жирного типа есть определённые преимущества.

Косметологи утверждают, что повышенная жирность замедляет появление мимических морщин. То есть, жирная кожа дольше сохраняет молодость. Ну а если при этом обеспечить ей должный уход, то она будет выглядеть великолепно на протяжении многих лет.

Визуальная разница между сухой и жирной кожей может составлять до 10 лет! Поверьте, справиться с проявлениями повышенной жирности гораздо проще, чем с возрастными изменениями.

Поэтому, если вы относитесь к числу обладательниц жирной кожи, порадуйтесь за себя и начинайте изучать основы и нюансы грамотного ухода за лицом. Существует много заблуждений насчёт того, каким должен быть уход за жирной и проблемной кожей лица.

Мы предлагаем подробно разобрать наиболее распространённые из них, чтобы вы не совершили грубых ошибок, создавая собственную программу по уходу за лицом:

• Заблуждение 1

Жирная кожа – грубая и толстая, на её поверхности скапливается много ороговевших клеток, которые нужно постоянно удалять с помощью скрабов, чтобы крем и другие уходовые средства смогли достигнуть живых клеток кожи.

Это довольно грубое заблуждение, потому что любая кожа – это живая составляющая часть организма. Её составляют постоянно обновляющиеся клетки. За 28 дней клетки эпидермиса полностью обновляются.

И омертвевшие клеточки и частички действительно нужно удалять. Но при этом нельзя делать это слишком часто, потому что он этого салоотделение станет только более активным.

Отмершие частички – нормальный результат обновления кожи. Организмом предусмотрен и естественный порядок их удаления, который позволяет сохранить баланс между появлением новых клеток и удалением старых.

Если вы будете искусственным образом стимулировать отторжение клеток, например, ежедневно применяя скраб, то в коже усилиться выработка новых клеток, потому что организм будет стремиться восполнить потери. Из-за этого кода станет толще, плотнее, потеряет в нежности.

Поэтому использовать глубокое очищение в уходе за кожей нужно предельно осторожно. Необходимо подобрать собственную оптимальную частоту скрабирования лица, чтобы кожа выглядела ровной и гладкой, но при этом не испытывала стресса.

Как правило, для жирной кожи достаточно 2-3 использований скраба в неделю.

• Заблуждение 2

Использование скраба для жирной кожи обязательно. При этом использовать его нужно максимально интенсивно.

Так как жирные кожные покровы выглядят более толстыми и грубыми, многие дамы считают, что для них подходят грубые очищающие средства абразивного типа.

Очень часто для ухода за такой кожей используют домашний скраб из соли, кофе, сахара, а также приобретают фабричные средства, содержащие измельчённые ореховые скорлупки или другие абразивы.

В действительности же использование подобных средств не только не принесёт пользы для жирной кожи, но и может оказаться опасным для неё. Абразивные частички травмируют кожу.

В микроцарапины и трещинки попадает кожное сало и прочие вырабатываемые кожей продукты. Это может стать причиной серьёзного воспаления. Даже сами частички скрабов могут застревать в расширенных порах жирной кожи, становясь причиной появления прыщиков.

Применение домашнего скраба допустимо не чаще одного раза в месяц. Его можно применять в качестве экстренного способа выравнивания кожного покрова, но не в качестве ежедневного средства ухода.

Для повседневности подойдут более мягкие и нежные средства. Например, современные продукты, содержащие гранулы из полимерного материала. Они не оказывают травматического воздействия на кожу, но при этом эффективно удаляют отмершие частички.

Однако лидерами по части эффективного очищения жирной кожи являются энзимные пилинги. Они содержат фруктовые кислоты. Чаще всего это папаин или бромелайн.

Эти вещества обладают способностью быстро расщеплять отмершие частички кожи, не оказывая вредного влияния на здоровые клетки, растворять кожные выделения, закупоривающие поры, сужать поры.

Если применять энзимные пилинги регулярно дважды в неделю, то жирность кожных покровов заметно снизиться, а их внешний вид – улучшится.

• Заблуждение 3

Жирная кожа нуждается в подсушивании

Это одно из самых неприятных заблуждений, потому что оно может повлечь за собой весьма заметные последствия. Дело в том, что жирная кожа постоянно балансирует между оптимальным уровнем влаги и необходимой выработкой кожного секрета.

Если вы будете искусственно иссушать кожу, то она только потеряет влагу, из-за чего начнёт вырабатывать кожное сало ещё более интенсивно. И чем чаще вы подсушиваете кожу, тем более жирной она будет становиться.

В результате таких действий верхний слой кожи будет испытывать дефицит влаги, утратит тонус и упругость, покроется заломами и складками. Но при этом кожа будет ещё более лоснящейся, чем прежде.

Сушить жирную кожу противопоказано. Уход за жирной и комбинированной кожей лица не должен включать в себя использование мыла и средств на основе спирта. Все продукты, которые вы используете для кожи, должны быть мягкими, оказывающими нежное регулирующее воздействие.

Например, пенка для умывания с регуляцией функции сальных желёз. Она не снизить степень увлажнённости поверхностного слоя кожи, но понизит активность сальных желёз.

После пенки можно использовать тоник, который приведёт в порядок pH кожи после умывания, а также обеспечить дополнительное увлажнение кожных покровов.

Средства с содержанием спирта можно применять исключительно для обработки воспалений. Их использование должно быть точечным. Смочите ватную палочку в спиртосодержащем средстве и приложите её к месту воспаления.

Использовать спиртосодержащие продукты для полной обработки лица категорически не рекомендуется.

• Заблуждение 4

Регулярные подсушивающие процедуры приведут кожу к нормальному состоянию

Запомните! Если природа наделила вас определённым типом кожи, вам придётся всю жизнь жить именно с ним. Изменить тип кожи невозможно.

Грамотный уход позволяет поддерживать превосходный внешний вид лица при любом типе кожи, но превратить жирную кожу в нормальную он не в силах. Тип кожи определяется не питанием или образом жизни, не способами ухода или внешними воздействиями.

Он предопределён на генетическом уровне. Поэтому говорить о том, что отказ от жирной пищи или более активный образ жизни позволят избавиться от повышенной жирности кожи неверно.

Бесспорно, сбалансированный рацион и здоровый образ жизни будут способствовать отличному внешнему виду кожи, исчезновению воспалений и прочих негативных проявлений, но кардинальным образом тип кожи от этого не поменяется.

Тип кожи столь же неизменен, как цвет глаз. Поэтому никакие подсушивающие процедуры не в состоянии сделать из жирной кожи нормальную. Они лишь иссушат верхний слой жирной кожи, ускорят возрастные изменения в нём.

Уход за жирной и комбинированной кожей лица не должен включать таких процедур в регулярном порядке.

• Заблуждение 5

Увлажнять жирную кожу не нужно

Многие девушки путают сальность и увлажнённость. Работа сальных желёз не способна обеспечить коже необходимое количество влаги. Кожное сало вырабатывается на поверхность кожи, тогда как влага должна сохраняться внутри кожных слоёв.

Под воздействием негативных внешних факторов, таких как ветер, низкие или высокие температуры, солнце, кожа теряет влагу. Также к пересушиванию приводит использование агрессивных очищающих средств без дальнейшего нанесения увлажняющих составов.

Всё это приводит к сдвигу в балансе влаги в кожных покровах.

Косметологи часто сравнивают жирную кожу, которая недостаточно увлажняется, с курагой. Если налить на высушенный плод масла, то он не станет вновь свежим фруктом. Так же происходит и с жирной коей, лишённой увлажнения.

Она стареет и покрывается морщинами, хотя и остаётся жирной. Эту особенность должен в первую очередь учитывать уход за жирной кожей лица после 30 лет.

Увлажняющий крем должен непременно присутствовать среди базовых средств по уходу. Делая выбор, отдавайте предпочтение продуктам с содержанием гиалуроновой кислоты, масла жожоба, коллагена.

Выбирайте лёгкие текстуры. Лучше всего, если вы сможете подобрать средство, напоминающее гель. Оно не должно содержать масел с высокой плотностью, которые будут забиваться в расширенные поры и создавать условия для появления чёрных точек и прыщиков.

Основные принципы ухода за жирной кожей

В основе грамотного домашнего ухода за жирной кожей лежит правильный выбор косметических средств. Найти идеальную косметику для жирной кожи непросто. часто среди масс-марок не находится подходящих продуктов, способных обеспечить необходимый результат.

Поэтому лучше всего обратить внимание на серии косметики реализуемые в аптечных сетях. Особенно внимательно следует приглядеться к продуктам, содержащим следующие компоненты:

• Альфа-гидрокислоты. Чаще всего они представлены лимонной, миндальной, яблочной, гликолевой и другими фруктовыми кислотами. Их добавляют в маски, пилинги, кремы, созданные специально для кожи с повышенной жирностью. Они эффективно растворяют кожное сало, собирающееся в порах, очищают кожу от ороговевших частичек и снижают активность сальных желёз.
• Бета-гидрокислоты. Наиболее популярным представителем этой группы ингредиентов является салициловая кислота. Её часто используют в лосьонах и тониках для эпидермиса с повышенной жирностью. Она оказывает антибактериальное воздействие, сужает поры и уменьшает активность сальных желёз.
• Витамин А. это компонент по-другому называется ретинол. Способствует снижению риска возникновения воспалений и появления прыщиков. Продукты для кожи, содержащие ретинол, считаются лечебными. Использовать их нужно курсами, чтобы избавиться от определённой проблемы. Но применять такие средства в качестве базовых не рекомендуется. Это может привести к тому, что кожа адаптируется к активным компонентам и перестанет поддаваться их воздействию.
• Медь, цинк, сера и другие микроэлементы. Основное назначение – снижение риска возникновения воспалений. Кроме этого, они способствуют сохранению здорового баланса микрофлоры эпидермиса.
• Эфирные масла. Чайное дерево и эвкалипт положительно влияют на состояние кожи, склонной к жирности. Этот факт доказан на научном уровне. Поэтому не стоит пренебрегать этими натуральными помощниками в уходе за проблемной кожей.

Выбирая уходовые средства для лица с жирной кожей, постарайтесь предпочитать те продукты, в которых содержание натуральных веществ, вытяжек, экстрактов, достаточно высоко.

Ромашка, чистотел, крапива, гингко-билоба, зверобой, календула помогают усилить эффект от прочих ингредиентов уходовых средств и добиться максимально высокого результата.

Кроме этого, они отлично оздоравливают дерму, повышают её сопротивляемость негативным факторам, возвращают клеткам тонус, улучшают прочность их стенок.

Ежедневная забота о жирной коже

В молодом возрасте кожа, как и весь организм, быстро восстанавливается. Именно поэтому молодые люди всегда выглядят свежими и бодрыми. Такие явления, как тёмные круги под глазами, морщинки, отёки появляются на коже позже, после 25 лет.

В этом возрасте никакого особенного ухода за кожей не требуется. Ежедневный уход состоит из обычного умывания перед сном и нанесения увлажняющего крема.

Но после преодоления 25-летнего рубежа процессы старения начинают осуществляться гораздо активнее. Чтобы сохранить молодость кожных покровов, нужно применять более серьёзные средства.

Поэтому уход за кожей должен стать более тщательным. Это не значит, что вам придётся проводить перед зеркалом часы напролёт. Для проведения необходимых ежедневных процедур достаточно 10 минут утром и вечером.

Но этот ритуал должен быть строго регулярным и проводиться с качественными и грамотно подобранными средствами. Чем раньше этот ритуал ухода за лицом станет вашей привычкой, тем дольше ваше лицо будет выглядеть молодым и привлекательным.

Итак, ежедневная программа по уходу за кожей после 325 лет включает в себя:

• Очищающие процедуры. Для этого достаточно умываться с использованием подходящего средства – геля или пенки. Использовать средство нужно утром и вечером. С утра это необходимо, чтобы избавиться от излишков кожного сала, выработанного за ночь. Вечером же правильное умывание позволит удалить загрязнения с кожи, остатки косметики и т.п.
• Обработка тоником. Применять тоник необходимо для сохранения нормального pH кожи. Водопроводная вода негативно сказывается на балансе кислот и щелочей в коже, поэтому после умывания обязательно протирайте кожу тоником. Это средство также обогатит кожу влагой. Используйте его утром и вечером. Выбирая тоник, отдавайте предпочтение продуктам, содержащим лечебные для вашего типа кои ингредиенты. Это могут быть вещества, регулирующие деятельность сальных желёз, компоненты, повышающие сопротивляемость кожи по отношению к негативным факторам и пр. Внимательно изучайте состав средства, прежде чем приобрести тот или иной продукт.
• Увлажнение. Увлажнять лицо нужно по утрам и перед сном. Для утреннего применения выбирайте максимально лёгкий крем с защитой от ультрафиолета. Для вечернего применения можно выбрать средство с более плотной фактурой и эффектом восстановления.
• Удаление ороговевших частичек. Для жирной кожи идеальным вариантом станет энзимный пилинг. Проводится дважды в неделю после стандартного умывания.
• Интенсивное увлажнение. Его обеспечит увлажняющая маска с коллагеном, гиалуроновой кислотой или водорослями. Выполнять её нужно один или пару раз в неделю.
• Глубокое очищение. Для того чтобы эффективно прочистить поры, рекомендуется использовать специальные маски на глиняной основе. Они окажут мягкий регулирующий эффект на работу сальных желёз, соберут излишки кожного сала, вытянут загрязнения из пор, придадут коже матовость.

Жирная кожа может стать источником постоянных проблем. Но если вы будете грамотно ухаживать за такой кожей, она будет выглядеть привлекательно, свежо и молодо.

2womans.ru

Жирная кожа доставляет немало хлопот и проблем своим обладательницам. Потому, что за ней нужен регулярный и правильный уход, иначе могут возникнуть серьезные проблемы. Безусловно, любая кожа нуждается в уходе, но если жирной коже не уделять повышенной заботы могут образоваться угри и прыщики. От которых избавится довольно сложно.

Расширенные поры и жирный блеск, тоже не придаст красоты. Поэтому не нужно пропускать ежедневный уход за жирной кожей и всегда поддерживать ее в хорошем состоянии.

Как и все типы кожи, жирную кожу ежедневно нужно очищать, увлажнять, тонизировать и обеспечивать ей питание.

1 Утром и вечером обязательно нужно умываться с мылом. Мыло для жирной кожи сейчас подобрать не сложно в косметических магазинах их предостаточно от многих косметических фирм. Воду для умывания использовать мягкую, комнатной температуры. Умываться утром можно теплой, но после умывания теплой ополосните лицо прохладной водой. Контрастные умывания помогут сузить поры, это одна из проблем жирной кожи.

2 Делайте глубокое очищение с помощью скраба хотя бы раз в неделю. Регулярный уход сделает кожу более однородной.

3 Для тонизирования кожи можно самостоятельно приготовить тоник, для его приготовления понадобится: чайная ложка лимонного сока, четыре чайных ложки борного спирта и две столовых ложки отвара сушеной мяты. Мяту прокипятить в течение десяти минут в стакане воды, добавить лимонный сок и борный спирт.

4 Для увлажнения жирной кожи лучше использовать гель или легкий обезжиренный крем. Из народных средств хорошо подойдет сок алое.

5 Питательные крема выбирайте нежирные, и наносить их лучше на ночь, после очищения кожи. Также не забывайте делать питательные маски два раза в неделю.

6 Улучшить состояние жирной кожи поможет дополнительное принятие витамина А и витамина группы В. Также необходим витамин С и Е, а водный баланс необходимо поддерживать выпивая около двух литров воды в день.

7 Сухая кожа тоже довольно требовательна в своем уходе. Пересушенная кожа не блестящая, тонкая, поры на ней едва заметны. Она весьма чувствительна к солнечным лучам, ветру и высокой либо низкой температуре. Сухая кожа требует внимательного и умелого ухода, поскольку быстро увядает, теряет свою упругость и становится подверженной морщинкам.

8 Очищение кожи утром начинается с умывания прохладной кипяченой водой. Мыло лучше заменить средством для умывания специально предназначенное для сухой кожи. Затем нанесите увлажняющий крем.

9 Кожу очищать перед сном от макияжа и загрязнений лучше с помощью молочка. В составе, которого должно быть необходимое содержание питательных и успокаивающих веществ. После очищения нанесите питательный крем, если кожа очень сильно пересушена, дополнительно под крем можно использовать гидрогель.

10 Не забывайте про использование жирного крема, который будет препятствовать потере влаги вашей кожи. Используйте увлажняющую маску насыщенную увлажняющими компонентами. Раз в неделю применять такую маску вполне достаточно.

11 Использование скраба для глубокой чистки только с мягкими гранулами, к примеру, жожоба.

12 Витамины для вашей кожи играют большую роль, и чтоб помощь косметическим средствам справится с проблемой можно дополнительно пропить витамин А и витамины группы В. И по возможности увеличить их потребление с пищей.

Секрет красоты вашей кожи в постоянном уходе за ней. Начните ухаживать за пересушенной кожей как можно раньше и долгие годы она вас будет радовать красотой и молодостью.

Особенно кожа подвержена сухости в зимний период. Сухость кожи появляется то того, что кожа ослабляется и истончается под воздействием холодного воздуха и ветра. Чтоб предупредить неприятные ощущения и дискомфорт в холодное время года нужно придерживаться нескольких правил.

13 Утреннее умывание лучше заменить очищением тоником. А перед выходом на холод наносите крема специально разработанные для холодной поры. Но наносить их нужно не раньше, чем за двадцать минут до выхода на улицу иначе крем не успеет впитаться, что может привести еще к большему обезвоживанию.

14 Использование питательных масок зимой рекомендуется до трех раз в неделю. Кроме купленных можно использовать и те, которые сделали самостоятельно. К примеру, из авокадо или из хурмы, нужно всего перетереть один из компонентов и нанести на лицо. Благодаря такой маске восстанавливается структура кожи, питает кожи эфирными маслами и ферментами.

lwomen.ru

Особенности

Женщины и девушки часто сталкиваются с жирностью эпителия, которая считается нормальным явлением в возрасте от 25—35 лет. Нужно следить за тем, чтобы к 36 годам данная проблема исчезла, в противном случае стоит обратиться к эндокринологу.

Чрезмерная «сальность» может быть следствием гормонального дисбаланса, поэтому рекомендуется устранять именно это заболевание. Однако при комплексном уходе жирная кожа не доставит хлопот своему владельцу.

Перед тем как выбрать для себя те или иные косметические процедуры, стоит заранее определить тип кожи. Для этого достаточно провести тест:

1. Тщательно вымыть лицо с мылом, в состав которого входит крем (к примеру, Дав), затем вытереть жёстким полотенцем;
2. Не использовать после водных процедур ухаживающие средства, дать коже «подышать» на протяжении трёх часов;
3. Приложить бумажную салфетку, зеркальце или папирус ко лбу, чтобы выявить наличие/отсутствие жирных пятен.

В том случае, если вы обнаружите на тестируемом предмете маслянистые следы, это означает, что кожный покров склонен к жирности. Если тест не выявил данных признаков, кожу можно смело относить к сухой или нормальной.

Симптомы жирной кожи лица

1. Обилие чёрных точек и воспалений. При отсутствии должного ухода начинают забиваться поры, далее замедляется кровоснабжение и обменные процессы. Как следствие, массово появляются угри и воспаления.
2. Шелушение. На удивление многим, жирная кожа тоже шелушится, особенно в зоне крыльев носа, подбородка и висков. Этот симптом появляется из-за ороговевших клеток, если за кожным покровом не ухаживать с помощью отшелушивающих средств (скрабов, пилингов).
3. Расширенные поры (эффект лицевой апельсиновой корки). За счёт обилия загрязнений в порах, ороговевшего эпителия и чрезмерной «сальности» размножаются бактерии. Кожа приобретает желтоватый оттенок, начинается высыпание, которое провоцирует расширение пор.
4. Не держится декоративная косметика (пудра, тени, румяна, тональный крем). Из-за постоянного выделения подкожного жира на лице плохо держится даже самая дорогая косметика. В такой ситуации важно пользоваться специальной серией, которая подбирается строго индивидуально косметологом или дерматологом.
5. Наличие жирного блеска. Ускоренная деятельность сальных желез приводит к скоплению загрязнений в порах, поэтому лицо выглядит серым с жирным блеском в отдельных зонах (лоб, нос, подбородок).

Ухаживающие процедуры

Умывание. Несложные рекомендации сделают лицо матовым, а специально разработанные средства помогут сохранить эффект надолго. Грамотный и сбалансированный уход за кожей, склонной к жирности и появлению прыщей, всегда начинается с умывания.

Отличным вариантом послужит гель. Для начала рекомендуется ополоснуть лицо тёплой водой, которая раскроет поры, вследствие чего будет легче удалить загрязнения. Далее на ладони наносится гель и растирается до образования пены, после этого нужно растирать лицо плавными движениями.

В результате нехитрых действий кожа тщательно очистилась, поэтому можно переходить к умыванию холодной водой. Она закроет поры, предотвращая их дальнейшее загрязнение.

Очищение. Регулярное очищение — залог красивой и здоровой кожи! Многие дамы совершают ошибку, когда прибегают к использованию очищающих средств на основе спирта. Он лишь способствует ускоренной деятельности сальных желез, которые начинают восполнять необходимый баланс с удвоенной силой. По этим причинам кожа становится ещё более жирной. Беспощадный тоник такого вида следует заменить смягчающим лосьоном, приготовленным в домашних условиях.

Домашние тоники и лосьоны для жирной кожи

1. Смесь мыла и соды. Ватный диск тщательно намыливается, а затем опускается в соду. Далее лицо протирается тампоном с полученной массой до образования густой пены, которая должна схватиться корочкой. После нехитрых манипуляций маска смывается холодной водой.
2. Лосьон в домашних условиях. Мелисса лекарственная смешивается с водкой из расчёта 10 мл/50 мл, после чего смесь настаивается не менее пяти суток. Полученная настойка разбавляется 40 мл воды. Применять утром и вечером, используя мягкий ватный тампон.
3. Лимон как очищающее средство. Лицо протирается лимоном несколько раз в сутки на протяжении месяца. По истечении срока процедура повторяется с регулярностью через день.
4. Грейпфрутовый тоник. Цитрус измельчить в блендере вместе с цедрой, залить 150 мл водки, после чего настоять в тёмном месте в течение восьми суток. В смесь добавить половину чайной ложки глицерина, использовать ежедневно по вечерам.
5. Лосьон на основе березовой коры. 50 гр. измельченной коры березы заливается 250 мл воды и томится на медленном огне около часа. Затем отвар разбавляется водой в пропорции 1:1. Лосьон применяется 2—4 раза в сутки.

Помимо описанных выше косметических средств обладателям жирной кожи рекомендовано умываться водой с эфирными маслами (жожоба, розмарин, мята и другие). Данный способ используется как дополнительный, поскольку он оказывает вспомогательное действие в борьбе с угрями и воспалениями.

Маски для жирной кожи лица

Важная особенность правильного ухода — регулярное применение масок, которые с лёгкостью можно сделать, не выходя из дома. Косметическое средство такого типа предотвращает появление прыщей, подсушивает и избавляет кожу от жирного блеска, вытягивает загрязнения из пор.

Мёд и сок цитрусовых фруктов

50 гр. густого мёда смешать с 30 мл выжатого апельсинового (лимонного, грейпфрутового) сока. Нанести на лицо и покрыть область лба, щёк, носа и подбородка пищевой плёнкой. Держать не менее 40 минут, далее смыть талой водой и намазать лицо нежирным кремом.

Огурец и борная кислота

Огурец вместе с кожурой натереть на средней тёрке или измельчить в блендере. Полученную смесь смешать с борной кислотой в пропорции 4:1. Масса накладывается на лицо обильным слоем и выдерживается не более четверти часа, далее смывается холодной водой.

Творожно-морковная маска

В 40 мл кукурузного масла засыпать 35 гр. тёртой моркови, сюда же влить 20 мл молока и вмешать 50 гр. творога. Массу нанести на кожу в больших количествах, выдержать около получаса, затем удалить водой. После процедуры протереть лицо льдом или ещё раз умыться, но уже талой водой.

Овсяная маска

60 гр. овсяной каши соединить с белком одного яйца, тщательно перемешать и нанести на лицо. Выдержать 40 минут, смыть сначала холодной водой, затем тёплой и опять холодной.

Сливки и лимонный сок

Сливки жирностью не более 10% смешиваются с соком лимона в пропорции 1:1. Массу нанести на кожу, выдержать около 25 минут. Налить в ёмкость воды, добавить лёд, затем умыться.

Кефир, дрожжи и ягоды

40 гр. измельчённых замороженных ягод смешать с 15 гр. пивных дрожжей и добавить в 60 мл кефира. Смесь довести до однородной консистенции, держать 10 минут, удалять холодной водой.

Домашние скрабы для жирной кожи лица

Для того чтобы продуктивно ухаживать за жирной кожей в домашних условиях с помощью скраба важно соблюдать ряд рекомендаций:

1. Масса наносится только на очищенное лицо, поэтому стоит заранее избавиться от косметики.
2. Перед непосредственным нанесением средства стоит протестировать его на запястье. Если эпителий в этом месте станет жирным, нужно изменить пропорции компонентов.
3. Скраб не накладывается на повреждённые и раздражённые участки кожи (раны, царапины, воспаления и прочее).
4. Перед тем как наносить средство, нужно заранее его распарить, используя тёплую воду. Это поможет порам раскрыться, вследствие чего сальные скопления удалятся легче.
5. После процедуры нельзя растирать лицо жёстким полотенцем.

Рецепты домашних скрабов

1. Лимон и соль. Сок лимона, измельчённая цедра и морская соль смешиваются в пропорциях 1:2:1, масса наносится на лицо массирующими движениями. Продолжительность процедуры — не более 5 минут. Периодичность применения — 3 раза в неделю.
2. Голубая глина. 60 гр. натурального йогурта смешивается с 40 гр. глины, затем смесь тщательно втирается в кожу на протяжении 3 минут, смывается тёплой водой. Процедура подходит для людей с жирным эпителием при наличии расширенных пор.
3. Скраб из зелёной, чёрной и коричневой глины. Все виды глины соединить в единую массу в равных количествах, затем залить кипячёной водой до получения вязкой консистенции. Смесь настаивать около 15 минут и наносить на лицо, уделяя особое внимание вискам, крыльям носа, лбу и подбородку. Подождать пока скраб высохнет, затем аккуратно удалить его водой.
4. Молоко и тростниковый сахар. В 100 мл холодного молока добавить 50 гр. тростникового сахара, массировать лицо полученной смесью на протяжении 15 минут, удалить прохладной водой. Средство придаёт коже матовость, сужает поры, сокращает сальные выделения.

Пилинг лица

Пилинг представляет собой отшелушивание омертвевших клеток эпителия за счёт мелких частиц. Кожа становится гладкой, словно шёлк, исчезает жирный блеск и значительно очищаются поры. Принято считать, что пилинг — это салонная процедура, однако в домашних условиях такой вид ухода также возможен. Важно понимать, что во время отшелушивания ороговевших клеток лицо подвергается стрессу, поэтому выход на улицу после такого мероприятия крайне нежелателен.

Миндаль и овсяные хлопья

Овсяная мука смешивается с измельчённым в блендере миндалём в соотношении 40 гр. на 40 гр. 20 мл обезжиренного молока вливается в 20 мл настоя жасмина, в смесь добавляется 2 капли лимонной эссенции. Далее два состава соединяются в один и настаиваются около получаса. Масса наносится на предварительно увлажнённое лицо, растирается круговыми движениями на протяжении 20 минут. Разрешается использовать каждый день.

Молочные продукты и цедра цитрусов

Цедра апельсина, лимона, грейпфрута и мандарина тщательно высушивается в духовке, после чего измельчается в блендере. Затем мука добавляется в кефир, сливки или йогурт. Наносить на лицо плавными движениями и массировать в течение 20 минут. Допустимо ежедневное применение.

Кофейная гуща

40 гр. гущи разбавляется кефиром до нужной консистенции. Наносится на сухую кожу. Длительность процедуры не должна превышать 10 минут, поскольку этот вид пилинга не относится к щадящим процедурам. Рекомендуемая периодичность использования — через день.

Косметический лед для жирной кожи

Профессиональные мастера в один голос утверждают о необходимости использования косметического льда в качестве ухода за кожей, склонной к жирности.

Рецепт: Сделать отвар из цветков ромашки, зверобоя, календулы, мелиссы, шалфея и мяты, смешать с белым вином в соотношении 3:1, залить в формочки и поставить в морозильную камеру. Протирать лицо полученными кубиками ежедневно 2 раза в сутки. При отсутствии результата увеличить периодичность применений до трёх раз в день.

Желательно соблюдать ряд рекомендаций, описанных выше, чтобы избавить себя от ненавистного блеска, регулярного высыпания, прыщей и скопления чёрных точек. Скрабы, маски, пилинги — все эти процедуры можно сделать собственными силами, не обращаясь за помощью к специалистам. Важно помнить, что злоупотребление увлажняющими средствами противопоказано обладателям жирной кожи. Рецепты косметических средств разработаны специально для этого типа, они сузят поры и сделают цвет лица сияющим. О здоровье человека можно судить по его коже, поэтому она всегда должна быть ухоженной!

howtogetrid.ru