маска из соды для жирной кожи

by уход за проблемной кожей

\"Ника

Ника Третьякова

Не стоит фокусироваться исключительно на внешности. Наш опыт делает нас интересными.

calendar_today 12 марта 2014

visibility 145470 просмотров

comment 3 комментария

Эффективность масок из соды для лица определяется химическим составом этого уникального продукта. Если вы хорошо учились в школе и ещё помните курс химии из учебника, пищевая сода — это гидрокарбонат натрия. Каждый элемент оказывают на кожу влияние, причём своё, особое.

Содержание:

Эффективность масок из пищевой соды Содовые маски: показания и противопоказания Правила применения домашних масок из соды Лучшие рецепты содовых масок для лица

Иногда привычные нам вещи предстают перед нами в совсем ином качестве и удивляют нас. Это средство способно очистить любые поверхности от самой въевшейся и вековой грязи, избавить дом от неприятных запахов, снять усталость, спасти от изжоги и даже может использоваться в качестве дезодоранта. Мало кому знакомо его научное название (гидрокарбонат натрия) и химическая формула (NaHCO3). Это пищевая сода, которая есть на каждой кухне. И вместо того, чтобы в очередной раз использовать её в выпечке или для чистки раковины и плиты, попробуйте сделать из неё косметическое средство для глубокой очистки пор. Любая домашняя маска из соды для лица обладает прекрасными очищающими свойствами. Они снимают усталость, придают коже свежий, отдохнувший вид и дарят приятное ощущение прохлады на лице. Однако, учитывая сильнейшие абразивные свойства этого вещества, с ним как с косметологическим средством нужно уметь обращаться.

Абразивность пищевой соды — это её твёрдая, гранулированная консистенция, которая глубоко очищает, но вместе с тем может травмировать нежную поверхность чувствительной и тонкой кожи.

\"Маска

Эффективность масок из пищевой соды

Эффективность масок из соды для лица определяется химическим составом этого уникального продукта. Если вы хорошо учились в школе и ещё помните курс химии из учебника, пищевая сода — это гидрокарбонат натрия, химическая формула которого выглядит следующим образом:  NaHCO3 (натрий, водород, углерод, кислород). Те вещества, которые входят в состав соды, как раз и оказывают на кожу влияние, причём каждый элемент — своё, особое.

Вода (водород + кислород) в составе пищевой соды сглаживает агрессивное действие остальных её компонентов, но увлажняющими свойствами содовые маски обладать не будут, так как воды здесь очень мало. Уголь (зола) — это один из самых великих косметологов, так как только он способен привести в порядок работу сальных желез, устранив жирный блеск лица; проникнуть глубоко в поры и вытащить оттуда на поверхность различного рода загрязнения, избавив вас и от чёрных точек. Очистив кожу, уголь способствует заживлению очагов воспаления, так что он эффективен в борьбе против прыщей и угрей и вполне пригодится для полноценного ухода за проблемной, подростковой кожей. Натрий усиливает действие угля, помогая ему проникать сквозь самые толстые стенки кожных клеток. Его главные косметические функции — транспортные, так как он способствует лучшему усвоению кожей других компонентов в составе масок.

Естественно, что все эти свойства, которыми обладает пищевая сода, передаются и косметической маске, в состав которой она входит. Единственное, что нужно знать перед её применением: действие соды может либо усиливаться, либо сглаживаться другими составляющими компонентами маски. Например, активированный уголь усилит очищающие свойства, а мёд, мука и яйцо — сгладят её слишком агрессивные абразивные намерения. Но в любом случае нужно знать, когда стоит обратиться к такому средству, а когда — нет.

\"Чем

Если у Вас жирная кожа, то в уходе за лицом поможет белок яйца: https://beautiface.net/maski/dlya-lica/maska-iz-belka-dlya-lica.html

Лучшие отбеливающие маски для лица избавиться от пигментных пятен.

Содовые маски: показания и противопоказания

Учитывая агрессивное действие угольной кислоты на кожу, нужно знать, когда маски с пищевой содой для лица можно использовать, а когда — категорически противопоказано. В первом случае она поможет достичь желанные результаты и станет настоящей помощницей для устранения дефектов лица. Во втором случае всё может закончиться достаточно печально. Содовые маски для лица можно и нужно использовать для решения следующих проблем:

для ухода за жирной кожей; для устранения чёрных точек; для избавления от прыщей и угрей; для глубокой очистки лица.

Так что если чувствуете, что ваша кожа устала от вредного воздействия извне, поры засорились, а обычные скрабы уже не справляются, обязательно воспользуйтесь содовой маской для лица.

Однако будьте предельно осторожны: агрессивное воздействие натрия и угольной кислоты может навредить при наличии тонкой, чувствительной кожи. Они её просто травмируют, и последствия будут очень плачевными. При шелушениях пищевую соду лучше тоже не использовать, так как эти пятна могут начать кровоточить под воздействием пищевой соды.

Сухая кожа не будет противопоказанием для масок с содой лишь в том случае, если в их состав будут входить смягчающие компоненты. В чистом же виде соду нельзя применять для такого типа кожи: её состояние только ухудшится от таких косметических процедур.

\"Маски

Правила применения домашних масок из соды

Чтобы сделать содовые маски для лица ещё более эффективными, обязательно прислушивайтесь к советам опытных косметологов, как правильно их использовать. Ведь многие красавицы очень любят экспериментировать, намешивать разные несочетаемые продукты в косметических масках, не соблюдать пропорции, наносить составы на лицо и забывать про них. Пищевая сода не потерпит такого халатного отношения к себе и разочарует всех, кто не соблюдает определённые правила по её применению в составе косметических масок для лица.

Пищевая сода должна быть свежей. Не используйте лежалый, отсыревший, просроченный продукт, который весь в твёрдых комках и уже далеко не белого цвета. Не рискуйте своей внешностью. Растворяйте её только в фильтрованной, предварительно очищенной или минеральной (естественно, негазированной) воде. Предварительно тестируйте каждую маску на коже за ухом, на внутреннем сгибе локтя или запястье: втирайте её минут 10, смывайте и в течение часа ждите эффекта. Если дискомфорта не будет, можете смело пользоваться маской и наносить её уже непосредственно на лицо. Наносите домашние маски на предварительно распаренную кожу (после горячей бани или паровой ванны на травах) и очищенную (скрабом): так расширенные поры смогут легче и глубже воспринять действующие вещества маски. Чтобы очищение было более эффективным, содовые маски для лица нужно втирать в кожу круговыми, массирующими движениями, словно ты чистишь кожу скрабом, в течение 1–2 минут. Не оставляйте такую маску на коже более, чем на 10 минут, а иначе вы рискуете получить ожог. Смывайте маску прохладной водой или травяным отваром. Не увлекайтесь ею, даже если первые результаты приведут вас в восторг. Если вы делаете очищающую маску, то одного раза в неделю будет достаточно. Если же вы используешь содовую маску в качестве лечебной, с целью устранить прыщи, то можно делать их раз в три дня, но не чаще и не больше 10 масок за один курс. Потом обязательно делайте перерыв в недели две — не меньше.

На многих сайтах можно найти рецепты, предлагающие маски на основе соды для кожи вокруг глаз. Сомнительное косметическое средство для тонкой и чувствительной, обезвоженной и обезжиренной области лица. Лучше не рискуйте и не ставьте таких экспериментов. Будете соблюдать эти нехитрые секреты — сможете наслаждаться безупречной эффективностью содовых масок для лица, которые и кожу очистят, и прыщи выведут. Самое главное — найти свой рецепт, недостатка в которых сегодня нет.

Лучшие рецепты содовых масок для лица

Ну и, наконец, лучшие рецепты содовых масок — для вас. Выбирайте, используйте, находите своё и наслаждайтесь результатами. Можно пробовать разные маски (в разумных количествах, естественно). Кто-то остановится сразу же на классической, а кто-то будет подбирать разные ингредиенты для своего типа кожи.

Классическая маска: сода и вода

Небольшое количество соды растворите в воде комнатной температуры до кашеобразного состояния. Можно заменить воду обычным твоим ежедневным гелем для душа, вспенив его с пищевой содой. Классическая содовая маска без всяких вспомогательных компонентов обладает исключительно очищающими свойствами и может заменять скрабы, настолько эффективно она отшелушивает омертвевшие клетки и выталкивает наружу загрязнения с самых глубинных слоёв кожи.

Очищающая маска сода и соль

Всё то же самое, что и в предыдущем рецепте, только соду нужно смешать с обычной пищевой или косметической морской солью в равных пропорциях. Новый компонент в старом составе обладает двойным эффектом: во-первых, усиливает очищающее действие соды, а во-вторых, смягчает её агрессивные свойства.

Противовоспалительная маска сода и мука

Классический рецепт можно дополнить обычной пшеничной мукой, которая смягчит воздействие пищевой соды на кожу. На чайную ложку соды — две столовых ложки муки, которую, кстати, можно смело заменить картофельным крахмалом. И мука, и крахмал стягивают расширенные поры и благотворно воздействуют на жирную кожу, устраняя сальный блеск и останавливая процессы воспаления (прыщи и угревую сыпь).

Питательная маска сода и овсянка

Овсяные хлопья перемолоть, в стакан получившейся овсяной муки засыпать чайную ложку пищевой соды, тщательно перемешать. Брать эту смесь, разводить водой до кашеобразного состояния. Овсянка также обладает очищающими свойства, но при этом она ещё успевает обогатить клетки всевозможными витаминами и элементами, которыми так богат её химический состав.

Маска для проблемной кожи сода и сахар

Развести в стакане тёплой воды по чайной ложке соды и сахара. Протирать лицо содово-сахарной водой. Такую маску можно безбоязненно использовать подросткам, которые мечтают справиться с прыщами и угревой сыпью.

Освежающая маска апельсиновый сок и сода

Свежий апельсиновый сок смешать с содой в равных количествах. Маска не только прекрасно подсушивает и стягивает поры, но ещё и дарит необыкновенный заряд бодрости. Кожа после неё посвежевшая и цветущая.

Омолаживающая маска: сода и мёд

Соду на кончике ножа смешать со столовой ложкой жирных (30%-ными) сливок и таким же количеством жидкого мёда. Такую маску можно очень аккуратно (предварительно протестировав) использовать для очищения сухой кожи, так как жирные молочные продукты смягчают в этом случае травмирующие свойства соды. А против морщин этой маске нет равных.

Противовоспалительная маска: сода и перекись водорода

Чайную ложку соды смешать с 3%-ной перекисью водорода до кашеобразного состояния. Ещё один прекрасный способ избавиться от подростковых (и не только) прыщей на лице.

Многокомпонентная маска с содой

Чайную ложку соды растереть с белком, добавить к ним по столовой ложке клубничного пюре и жидкого мёда, по две столовых ложки натурального йогурта и измельчённого миндаля. Очень действенная маска, которую нельзя использовать часто. Если поры сильно загрязнены, а на жирный блеск уже не действуют никакие другие средства, поможет именно она. Белок в составе такой маски подсушивает и сужает поры, клубника чистит и питает клетки, мёд обладает противовоспалительными свойствами, йогурт устранит жирный блеск, а миндаль придаст маске статус скраба, так как его твёрдые частички вкупе с гранулами соды будут активно удалять в поверхности кожи загрязнения.

Маска от прыщей: сода и дрожжи

Перемешать соду и дрожжи в равных количествах, разбавить водой до густоты. Дрожжи — известное средство против прыщей, которое сегодня воспринимается уже не народным, а лекарственным препаратом, настолько эффективно устраняет очаги воспалений на лице. Соединив дрожжи пищевую соду, можно добиться сразу двух результатов. Во-первых, избавиться от причины прыщей — загрязнений. Во-вторых, успокоить сам очаг воспаления.

Несмотря на то, что маски из соды для лица очень эффективны, их действенность во многом зависит от индивидуальных особенностей каждого организма и типа кожи. 

Для кого-то они могут стать панацеей от всех бед, а для кого-то проявить себя неожиданными побочными эффектами. Так что подумайте сто раз, прежде чем чистить кожу таким достаточно экстремальным способом. Да, этот продукт прекрасно чистит поверхности на кухне, но ведь ваша кожа — не раковина и не кафель. Возможно, следует посоветоваться перед этим с дерматологом, спросить его мнения на этот счёт. А для кого-то бывает достаточно тестового периода, чтобы понять, что пищевая сода отныне будет жить не только на кухне, но и в шкафчике рядом с другими любимыми косметическими средствами.

\"Ника

Ника Третьякова

Не стоит фокусироваться исключительно на внешности. Наш опыт делает нас интересными.

calendar_today 12 марта 2014

visibility 145470 просмотров

comment 3 комментария

Эффективность масок из соды для лица определяется химическим составом этого уникального продукта. Если вы хорошо учились в школе и ещё помните курс химии из учебника, пищевая сода — это гидрокарбонат натрия. Каждый элемент оказывают на кожу влияние, причём своё, особое.

Содержание:

Иногда привычные нам вещи предстают перед нами в совсем ином качестве и удивляют нас. Это средство способно очистить любые поверхности от самой въевшейся и вековой грязи, избавить дом от неприятных запахов, снять усталость, спасти от изжоги и даже может использоваться в качестве дезодоранта. Мало кому знакомо его научное название (гидрокарбонат натрия) и химическая формула (NaHCO3). Это пищевая сода, которая есть на каждой кухне. И вместо того, чтобы в очередной раз использовать её в выпечке или для чистки раковины и плиты, попробуйте сделать из неё косметическое средство для глубокой очистки пор. Любая домашняя маска из соды для лица обладает прекрасными очищающими свойствами. Они снимают усталость, придают коже свежий, отдохнувший вид и дарят приятное ощущение прохлады на лице. Однако, учитывая сильнейшие абразивные свойства этого вещества, с ним как с косметологическим средством нужно уметь обращаться.

Абразивность пищевой соды — это её твёрдая, гранулированная консистенция, которая глубоко очищает, но вместе с тем может травмировать нежную поверхность чувствительной и тонкой кожи.

\"Маска

Эффективность масок из пищевой соды

Эффективность масок из соды для лица определяется химическим составом этого уникального продукта. Если вы хорошо учились в школе и ещё помните курс химии из учебника, пищевая сода — это гидрокарбонат натрия, химическая формула которого выглядит следующим образом:  NaHCO3 (натрий, водород, углерод, кислород). Те вещества, которые входят в состав соды, как раз и оказывают на кожу влияние, причём каждый элемент — своё, особое.

  • Вода (водород + кислород) в составе пищевой соды сглаживает агрессивное действие остальных её компонентов, но увлажняющими свойствами содовые маски обладать не будут, так как воды здесь очень мало.
  • Уголь (зола) — это один из самых великих косметологов, так как только он способен привести в порядок работу сальных желез, устранив жирный блеск лица; проникнуть глубоко в поры и вытащить оттуда на поверхность различного рода загрязнения, избавив вас и от чёрных точек. Очистив кожу, уголь способствует заживлению очагов воспаления, так что он эффективен в борьбе против прыщей и угрей и вполне пригодится для полноценного ухода за проблемной, подростковой кожей.
  • Натрий усиливает действие угля, помогая ему проникать сквозь самые толстые стенки кожных клеток. Его главные косметические функции — транспортные, так как он способствует лучшему усвоению кожей других компонентов в составе масок.

Естественно, что все эти свойства, которыми обладает пищевая сода, передаются и косметической маске, в состав которой она входит. Единственное, что нужно знать перед её применением: действие соды может либо усиливаться, либо сглаживаться другими составляющими компонентами маски. Например, активированный уголь усилит очищающие свойства, а мёд, мука и яйцо — сгладят её слишком агрессивные абразивные намерения. Но в любом случае нужно знать, когда стоит обратиться к такому средству, а когда — нет.

\"Чем

Если у Вас жирная кожа, то в уходе за лицом поможет белок яйца: https://beautiface.net/maski/dlya-lica/maska-iz-belka-dlya-lica.html

Лучшие отбеливающие маски для лица избавиться от пигментных пятен.

Содовые маски: показания и противопоказания

Учитывая агрессивное действие угольной кислоты на кожу, нужно знать, когда маски с пищевой содой для лица можно использовать, а когда — категорически противопоказано. В первом случае она поможет достичь желанные результаты и станет настоящей помощницей для устранения дефектов лица. Во втором случае всё может закончиться достаточно печально. Содовые маски для лица можно и нужно использовать для решения следующих проблем:

Так что если чувствуете, что ваша кожа устала от вредного воздействия извне, поры засорились, а обычные скрабы уже не справляются, обязательно воспользуйтесь содовой маской для лица.

Однако будьте предельно осторожны: агрессивное воздействие натрия и угольной кислоты может навредить при наличии тонкой, чувствительной кожи. Они её просто травмируют, и последствия будут очень плачевными. При шелушениях пищевую соду лучше тоже не использовать, так как эти пятна могут начать кровоточить под воздействием пищевой соды.

Сухая кожа не будет противопоказанием для масок с содой лишь в том случае, если в их состав будут входить смягчающие компоненты. В чистом же виде соду нельзя применять для такого типа кожи: её состояние только ухудшится от таких косметических процедур.

\"Маски

Правила применения домашних масок из соды

Чтобы сделать содовые маски для лица ещё более эффективными, обязательно прислушивайтесь к советам опытных косметологов, как правильно их использовать. Ведь многие красавицы очень любят экспериментировать, намешивать разные несочетаемые продукты в косметических масках, не соблюдать пропорции, наносить составы на лицо и забывать про них. Пищевая сода не потерпит такого халатного отношения к себе и разочарует всех, кто не соблюдает определённые правила по её применению в составе косметических масок для лица.

    1. Пищевая сода должна быть свежей. Не используйте лежалый, отсыревший, просроченный продукт, который весь в твёрдых комках и уже далеко не белого цвета. Не рискуйте своей внешностью.
    2. Растворяйте её только в фильтрованной, предварительно очищенной или минеральной (естественно, негазированной) воде.
    3. Предварительно тестируйте каждую маску на коже за ухом, на внутреннем сгибе локтя или запястье: втирайте её минут 10, смывайте и в течение часа ждите эффекта. Если дискомфорта не будет, можете смело пользоваться маской и наносить её уже непосредственно на лицо.
    4. Наносите домашние маски на предварительно распаренную кожу (после горячей бани или паровой ванны на травах) и очищенную (скрабом): так расширенные поры смогут легче и глубже воспринять действующие вещества маски.
    5. Чтобы очищение было более эффективным, содовые маски для лица нужно втирать в кожу круговыми, массирующими движениями, словно ты чистишь кожу скрабом, в течение 1–2 минут.
    6. Не оставляйте такую маску на коже более, чем на 10 минут, а иначе вы рискуете получить ожог.
    7. Смывайте маску прохладной водой или травяным отваром.
    8. Не увлекайтесь ею, даже если первые результаты приведут вас в восторг. Если вы делаете очищающую маску, то одного раза в неделю будет достаточно. Если же вы используешь содовую маску в качестве лечебной, с целью устранить прыщи, то можно делать их раз в три дня, но не чаще и не больше 10 масок за один курс. Потом обязательно делайте перерыв в недели две — не меньше.

На многих сайтах можно найти рецепты, предлагающие маски на основе соды для кожи вокруг глаз. Сомнительное косметическое средство для тонкой и чувствительной, обезвоженной и обезжиренной области лица. Лучше не рискуйте и не ставьте таких экспериментов. Будете соблюдать эти нехитрые секреты — сможете наслаждаться безупречной эффективностью содовых масок для лица, которые и кожу очистят, и прыщи выведут. Самое главное — найти свой рецепт, недостатка в которых сегодня нет.

Лучшие рецепты содовых масок для лица

Ну и, наконец, лучшие рецепты содовых масок — для вас. Выбирайте, используйте, находите своё и наслаждайтесь результатами. Можно пробовать разные маски (в разумных количествах, естественно). Кто-то остановится сразу же на классической, а кто-то будет подбирать разные ингредиенты для своего типа кожи.

  • Классическая маска: сода и вода

Небольшое количество соды растворите в воде комнатной температуры до кашеобразного состояния. Можно заменить воду обычным твоим ежедневным гелем для душа, вспенив его с пищевой содой. Классическая содовая маска без всяких вспомогательных компонентов обладает исключительно очищающими свойствами и может заменять скрабы, настолько эффективно она отшелушивает омертвевшие клетки и выталкивает наружу загрязнения с самых глубинных слоёв кожи.

  • Очищающая маска сода и соль

Всё то же самое, что и в предыдущем рецепте, только соду нужно смешать с обычной пищевой или косметической морской солью в равных пропорциях. Новый компонент в старом составе обладает двойным эффектом: во-первых, усиливает очищающее действие соды, а во-вторых, смягчает её агрессивные свойства.

  • Противовоспалительная маска сода и мука

Классический рецепт можно дополнить обычной пшеничной мукой, которая смягчит воздействие пищевой соды на кожу. На чайную ложку соды — две столовых ложки муки, которую, кстати, можно смело заменить картофельным крахмалом. И мука, и крахмал стягивают расширенные поры и благотворно воздействуют на жирную кожу, устраняя сальный блеск и останавливая процессы воспаления (прыщи и угревую сыпь).

  • Питательная маска сода и овсянка

Овсяные хлопья перемолоть, в стакан получившейся овсяной муки засыпать чайную ложку пищевой соды, тщательно перемешать. Брать эту смесь, разводить водой до кашеобразного состояния. Овсянка также обладает очищающими свойства, но при этом она ещё успевает обогатить клетки всевозможными витаминами и элементами, которыми так богат её химический состав.

  • Маска для проблемной кожи сода и сахар

Развести в стакане тёплой воды по чайной ложке соды и сахара. Протирать лицо содово-сахарной водой. Такую маску можно безбоязненно использовать подросткам, которые мечтают справиться с прыщами и угревой сыпью.

  • Освежающая маска апельсиновый сок и сода

Свежий апельсиновый сок смешать с содой в равных количествах. Маска не только прекрасно подсушивает и стягивает поры, но ещё и дарит необыкновенный заряд бодрости. Кожа после неё посвежевшая и цветущая.

  • Омолаживающая маска: сода и мёд

Соду на кончике ножа смешать со столовой ложкой жирных (30%-ными) сливок и таким же количеством жидкого мёда. Такую маску можно очень аккуратно (предварительно протестировав) использовать для очищения сухой кожи, так как жирные молочные продукты смягчают в этом случае травмирующие свойства соды. А против морщин этой маске нет равных.

  • Противовоспалительная маска: сода и перекись водорода

Чайную ложку соды смешать с 3%-ной перекисью водорода до кашеобразного состояния. Ещё один прекрасный способ избавиться от подростковых (и не только) прыщей на лице.

  • Многокомпонентная маска с содой

Чайную ложку соды растереть с белком, добавить к ним по столовой ложке клубничного пюре и жидкого мёда, по две столовых ложки натурального йогурта и измельчённого миндаля. Очень действенная маска, которую нельзя использовать часто. Если поры сильно загрязнены, а на жирный блеск уже не действуют никакие другие средства, поможет именно она. Белок в составе такой маски подсушивает и сужает поры, клубника чистит и питает клетки, мёд обладает противовоспалительными свойствами, йогурт устранит жирный блеск, а миндаль придаст маске статус скраба, так как его твёрдые частички вкупе с гранулами соды будут активно удалять в поверхности кожи загрязнения.

  • Маска от прыщей: сода и дрожжи

Перемешать соду и дрожжи в равных количествах, разбавить водой до густоты. Дрожжи — известное средство против прыщей, которое сегодня воспринимается уже не народным, а лекарственным препаратом, настолько эффективно устраняет очаги воспалений на лице. Соединив дрожжи пищевую соду, можно добиться сразу двух результатов. Во-первых, избавиться от причины прыщей — загрязнений. Во-вторых, успокоить сам очаг воспаления.

Несмотря на то, что маски из соды для лица очень эффективны, их действенность во многом зависит от индивидуальных особенностей каждого организма и типа кожи. 

Для кого-то они могут стать панацеей от всех бед, а для кого-то проявить себя неожиданными побочными эффектами. Так что подумайте сто раз, прежде чем чистить кожу таким достаточно экстремальным способом. Да, этот продукт прекрасно чистит поверхности на кухне, но ведь ваша кожа — не раковина и не кафель. Возможно, следует посоветоваться перед этим с дерматологом, спросить его мнения на этот счёт. А для кого-то бывает достаточно тестового периода, чтобы понять, что пищевая сода отныне будет жить не только на кухне, но и в шкафчике рядом с другими любимыми косметическими средствами.

Любая домашняя маска из соды для лица обладает прекрасными очищающими свойствами Они снимают усталость, придают коже свежий, отдохнувший вид и дарят приятное ощущение прохлады на лице

маска из соды для жирной кожи
  • жирная проблемная кожа
  • жирная кожа головы
  • жирная проблемная кожа лица
  • тайны женской силы
  • женские тайны читать
  • женская консультация
  • стрижки женские
  • женское здоровье отзывы
  • польза организма женщины
  • как женщине достичь организма
  • reviews for yoga burn this Любая домашняя маска из соды для лица обладает прекрасными очищающими свойствами Они снимают усталость, придают коже свежий, отдохнувший вид и дарят приятное ощущение прохлады на лице
    аварійне відкриття замків авто івано-франківськ this