как избавить от жирной кожи

Жир – это слово из трех букв сегодня стало практически ругательным. Девушки с неистовым рвением избавляются от жира в теле, максимально сокращают потребление продуктов с содержанием жира, борются с выделением кожного жира. А фразы «жировая складка», «жирный блеск» воспринимаются как сильнейшее оскорбление. На какие только ухищрения и эксперименты не идут представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от жирной кожи или, на худой конец, от жирного блеска на лице.

Жирная кожа: как бороться? 

В отличие от других авторов и рекламы, которые призывают бороться с жирностью кожи, наш журнал наоборот, рекомендует использовать данное природой с максимальной пользой для себя и своей внешности.

Жирная кожа имеет один большой и существенный «плюс» — она стареет намного медленнее, чем сухая. Естественная жировая прослойка, которая образуется на коже, защищает верхний слой (эпидермис) от повреждений внешними факторами. Наряду с этим, жир, который в избытке попадает на поверхность кожи из сальных желез, становится замечательной питательной средой для бактерий, поэтому жирная кожа часто отличается наличием всяких прыщиком, угрей, жировиков и комедонов. Поэтому самым важным и главным в уходе за жирной кожей является нахождение «золотой середины», то есть эффективного очищающего средства, которое успокаивает и минимизирует работу сальных желез, очищает кожу от бактерий, загрязнений и избыточного жира, и при этом не сушит кожу.

Ошибки в уходе за жирной кожей:

Типичной ошибкой многих девушек является то, что они начинают яростно сушить жирную кожу, подбирая средства усиленного действия, что в конечном итоге вызывает еще более активную работу сальных желез и выработку кожного жира. Получается замкнутый круг – чем больше борьбы с жирность – тем интенсивнее выделение жира на кожу.

Второй не менее распространенной ошибкой многих девушек является отсутствие увлажнения. Кожа, которая недостаточно увлажнена, будет «защищаться», покрываясь слоем кожного жира, который будет препятствовать испарению влаги из кожи. Поэтому важно регулярно увлажнять кожу, подбирая хорошие увлажняющие средства.

Как избавиться от жирности кожи

Как ни странно, но жирная кожа – удел молодых, это еще один повод порадоваться. Чем старше кожа, тем меньше кожного жира вырабатывается, с годами даже очень жирная кожа может стать очень сухой. Поэтому если у вас на коже регулярно появляется слой кожного сала, выдающий себя лоснящимся блеском – радуйтесь, ваш организм молод и работает с особой интенсивностью. Ваша задача, лишь минимизировать  и отрегулировать работу сальных желез, а также вовремя убирать жирный блеск с лица.

• Используйте мягкие очищающие средства, минимум 2 раза в день.
• Не используйте лосьоны на основе спирта, это заставляет сальные железы работать интенсивнее.
• Используйте специальные пудры, которые могут скрывать жирный блеск.
• Если кожа очень жирная и косметика проблему не решает – идите к врачу, усиленную работу сальных желез вызывают гормональные и эндокринные нарушения, ВСД, дисбактериоз, болезни почек, стрессы.
• Регулярно делайте маски. Отлично успокаивает кожу и сальные железы маска из взбитого белка и лимонного сока. Потирание лица кубиком замороженного мятного настоя приведет в тонус кожу и обеспечит прекрасный внешний вид. Также для жирной кожи отлично подойдет маска из мякоти яблока или помидора.
• Если кожа, склонна к образованию угрей и прыщей, используйте народные рецепты от прыщей.
• Не бойтесь использовать «жирные» продукты при уходе за кожей и в качестве основы для масок. Сметана, кефир, сливки, простокваша – отлично подходят для жирной кожи, питают, увлажняют и не усиливают работу сальных желез. В эти продукты можно добавлять пару капель лимонного сока, сока петрушки или укропа.
• Маски из трав также будут полезны для жирной кожи, в качестве основы можно использовать взбитый яичный белок, в который добавляют измельченный укроп, сельдерей, петрушку. Отлично подходят также и травы, полезные свойства крапивы, подорожника, мать-и мачехи помогут избавиться от жирности кожи.

Правильный регулярный уход за кожей, коррекция питания (удалите из меню копчености, сильно перченые и кислые блюда) и любовь к себе непременно приведут вас к желаемому результату!