как справляться с жирной кожей

Многие девушки с сухими прядями считают, что обладательницам жирных волос повезло больше. На самом деле, ухаживать за шевелюрой при повышенной сальности кожи головы не так просто.

Справиться с проблемой поможет знание правил ухода за таким типом шевелюры. Если у вас жирные волосы, прислушайтесь к рекомендациям врачей-трихологов, узнайте, как лечить повышенную сальность волос в домашних условиях.

Содержание статьи:

• Причины повышенной сальности локонов
• Что делать при повышенной жирности волос
• Рекомендованное питание
• Секреты правильного ухода за шевелюрой
• Рецепты народной медицины
• Лучшие домашние маски против неприятности
• Ополаскивания травяными отварами
• Составы для втирания в кожу головы и обработки волос
• Эфирные масла для ухода за жирными прядями
• Полезные советы и рекомендации

Причины повышенной сальности локонов

Несложно понять, что у вас неправильно работают сальные железы.

Проявления:

• жирная себорея;
• неприятный запах от кожного сала;
• слипшиеся пряди;
• сальный блеск;
• жирный верх и средняя часть волосков, сухие кончики.

Эти особенности смущают владелицу жирной шевелюры, доставляют немало неудобств. Причёска выглядит неопрятно, многие красивые укладки оказываются недоступными.

Почему волосы быстро становятся жирными:

• наследственная предрасположенность;
• гормональные сбои, особенно в период полового созревания;
• употребление копчёностей, слишком солёных блюд, пряной, жирной, острой пищи;
• курение;
• неумеренный приём алкоголя;
• заболевания органов пищеварения;
• частые стрессы;
• неправильный уход за волосами.

Узнайте все о полезных свойствах корня лопуха для волос.

Маски для роста волос с перцовой настойкой описаны на этой странице.

Возьмите на заметку:

• раньше дерматологи и трихологи придерживались мнения, что слишком частое мытьё головы провоцирует повышенную выработку сального секрета. Многие девушки с жирным типом волос мучились по два – три дня, не знали, что делать с быстро загрязняющимися локонами;
• сейчас подход несколько иной. Не стоит мучиться, если пряди быстро салятся. Мойте шевелюру по мере необходимости, если нужно, каждый день, но не пересушивайте кожу головы;

Что делать при повышенной жирности волос

Себорейный дерматит – частая причина жирной кожи головы. Врач нередко назначает лекарственные препараты. Специальные мази и кремы помогут вылечить кожное заболевание. Эффективна сульсеновая паста, лечебные шампуни с цинком. Дополните терапию народными методами.

Настойчивость и терпение помогут уменьшить излишнее выделение кожного сала. Посетите врача-трихолога, обследуйтесь. Важно понять, почему у вас очень жирные волосы. Многие специалисты рекомендуют комплексную терапию: сочетание традиционных препаратов и методов народной медицины.

Что делать:

• измените образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
• спите около семи часов в сутки, меньше нервничайте;
• пролечите болезни ЖКТ;
• приведите гормональный фон в норму.

Рекомендованное питание

Рекомендованы:

• свежие фрукты и овощи;
• нежирные сорта сыра;
• варёное мясо;
• зелень;
• каши;
• морская капуста;
• отруби;
• кисломолочные продукты.

Откажитесь от:

• жареного;
• сдобы и большого количества сладостей;
• кофе;
• копчёного;
• слишком соленой пищи;
• острых блюд;
• пряностей.

Секреты правильного ухода за шевелюрой

Рекомендации:

• подберите шампунь для вашего типа шевелюры. По возможности купите очищающий продукт без сульфатов;
• при жирной себорее нужно лечебное средство от перхоти. Популярные марки шампуней для жирных волос: Низорал, Дегтярный, Сульсена, Кето Плюс, Себозол, Фитовал;
• очищайте шевелюру от скопления сального секрета не чаще 1 раза в день;
• откажитесь от применения хозяйственного мыла, если вы пытались так уменьшить выделение кожного сала.

Рецепты народной медицины

Домашние составы, приготовленные из натуральных компонентов, также эффективно лечат излишнюю сальность волосистой части головы. Делайте маски для волос из полезных продуктов, используйте эфирные и базовые масла. Очищайте эпидермис натуральными смесями без применения шампуня, ополаскивайте отварами трав.

Узнайте секреты использования плойки для создания объёма волос.

Как красить волосы мелком? Ответ в этой статье.

По ссылке http://jvolosy.com/sredstva/masla/chajnogo-dereva.html прочтите инструкцию по применению масла чайного дерева для волос.

Лучшие домашние маски против неприятности

Проверенные рецепты масок для жирных волос в домашних условиях:

• маска из горчицы и голубой глины. Смешайте по 3 ст. л. жгучего порошка и глины, влейте 2 дес. л. яблочного уксуса, 1 дес. л. настойки арники. Держите смесь на голове не более получаса. Ополосните отваром ромашки;
• белковая. Маска поможет при очень жирных волосах. Хорошо взбейте белок, добавьте 2 дес. л чёрной глины. Очищающую массу держите на локонах 25 минут. Делайте не чаще раза в неделю;
• коньячная. Смесь подходит темноволосым девушкам. Взбейте в блендере по 1 ч. л. коньяка, бесцветной хны, мёда, 3 капли лавандового эфира, 1 желток. Обработайте прикорневую зону, все пряди, укутайте голову. Спустя полчаса смойте коньячную смесь;
• кефирная маска. Используйте нежирный кефир для обработки кожи головы и прядей. Держите смесь на локонах 30–40 минут. Обязательно оберните голову целлофаном, укутайте полотенцем. Смывайте негорячей водой. Усилит эффект добавление взбитого яйца;
• кофейная. Ароматная смесь отлично очищает засаленные пряди и эпидермис. В одной миске заварите крепкий кофе (4 ст. л. на 1 ст. кипятка), в другой ёмкости залейте тёплой водой 3 ст. л. порошка горчицы. По истечении четверти часа к горчичной массе прибавьте 3 ст. л. кофейного напитка, нанесите состав. Кончики обязательно смажьте маслом. Через 10 минуток вымойте голову;
• с алоэ. Приготовьте домашнюю настойку: 3 измельчённых листа + 100 мл водки настаивайте в темноте 4 дня. Возьмите по 1 ст. л. целебного масла репейника, настойки из листьев алоэ, негустого мёда. Дважды в неделю на 15 минут втирайте смесь в корни. Смывайте шампунем, потом – полоскание отваром крапивы, ромашки или тысячелистника;
• картофельная. Натрите сырую картошку, отожмите сок. Понадобится стакан жидкости. Прибавьте такое же количество кефира. Укройте плечи ненужным полотенцем. Довольно жидкую смесь распределите на корнях и прядях, укутайте. Полчаса прошло – смывайте качественным шампунем. Не помешает ополаскивание отваром чабреца, крапивы или полевого хвоща;
• простая маска. Разотрите 2 желтка, прибавьте 2 ст. л. негустого медку, 4 капли розмаринового или апельсинового эфира. Однородную массу распределите по всем участкам головы, вотрите в корни. Время процедуры – полчаса;
• хлебная. Залейте пару кусочков ржаного хлеба нежирным кефиром, подождите полчаса. Разотрите разбухший мякиш с кефиром до однородной массы, нанесите на корни, аккуратно расчешите по всей длине. Оберните голову целлофаном, сверху – полотенцем. Хлебную маску держите 35 минут. Вымойте шевелюру, ополосните отваром липы или чабреца.

Ополаскивания травяными отварами

Без лекарственных растений сложно представить уход за любым типом волос. Постоянно после мытья шевелюры тёплым отваром ополаскивайте пряди.

Для ухода за жирными волосами подходят:

• ромашка;
• чабрец;
• полевой хвощ;
• липа;
• розмарин;
• кора дуба;
• тысячелистник.

Как готовить настой:

• отберите 2 ст. л. сухой травы, сложите в литровую банку;
• влейте 1 л кипятка, размешайте, накройте крышкой;
• подождите, пока целебная жидкость настоится минут сорок;
• тёплый настой готов к применению.

Как готовить отвар:

• кору дуба, полевой хвощ обязательно проварите на небольшом огне четверть часа;
• пропорции – такие же, как в первом рецепте;
• как только отвар остынет до подходящей температуры, смело используйте его для полезной процедуры.

Составы для втирания в кожу головы и обработки волос

Подберите подходящий рецепт:

• мёд плюс алоэ. В чашу блендера положите равное количество измельчённой мякоти алоэ и ароматного медку. Однородной смесью обработайте пряди;
• простой рецепт. Соедините спирт и лимонный сок в пропорции 1:1. Дважды в неделю втирайте подсушивающий состав в кожу головы. Чаще смесь не используйте, иначе получите обратный эффект;
• хвойный эликсир. Рецепт №1. Залейте 50 г еловых иголок (желательно молодых) литром горячей воды, вскипятите. Пусть ароматная смесь побудет на огне 30 минут. Отфильтруйте, ежедневно втирайте отвар в корни, расчёсывайте по засаленным локонам;
• хвойный эликсир. Рецепт №2. К готовому еловому отвару добавьте 100 мл хорошей водки. Жидкость активнее убирает жир. Каждый день протирайте мокрой ваткой или спонжиком эпидермис на голове, обрабатывайте пряди;
• эффективный сбор. Приготовьте отвар из мяты, тысячелистника, молотого корня аира, лопуха, коры дуба, тимьяна. Всех компонентов возьмите по 1 столовой ложке. Проварите в 1,5 л воды кору дуба, спустя четверть часа положите остальные травы, через пару минут отставьте кастрюльку с огня. Соедините растёртый желток и пару столовых ложек процеженного отвара. Обработайте шевелюру, создайте термоэффект. Промойте пряди, ополосните остатком жидкости;
• ароматный отвар. Возьмите айву, отварите в 250 мл воды. После закипания держите жидкость на огне 5 минут, остудите, процедите, вотрите в корни. Процедуру проводите три раза в неделю.

Эфирные масла для ухода за жирными прядями

Как применять ценные эфирные масла для жирных волос:

• добавьте пару капелек эфирного масла в бутылочку шампуня;
• к литру травяного отвара прибавьте 3–4 капли эфира;
• сделайте более полезными маски для жирной шевелюры. Всего 2–3 капли ценного эфирного масла – и состав будет действовать активнее.

Используйте для снижения выработки кожного сала эфиры:

• розы;
• мяты;
• бергамота;
• лаванды;
• хвойных;
• цитрусовых.

Полезные советы и рекомендации

Прислушайтесь к рекомендациям врачей-трихологов:

• выбирайте качественные бессульфатные шампуни на основе растительных экстрактов;
• вместо шампуня 2–3 раза на протяжении недели очищайте пряди смесью желтка, настойки календулы, касторового масла и мёда. Для жирной шевелюры всех компонентов возьмите по 1 ст. л., а целебной настойки календулы – 2 ст. л. Держите смесь на засаленных локонах треть часа;
• очищайте грязные пряди, удаляйте жир с волосков при помощи маски для волос с чёрной глиной;
• откажитесь от щёток с натуральной щетиной и с металлическими «иголками». Пользуйтесь расчёсками;
• помните, что слишком частая сушка феном вредит раздражённой коже головы;
• реже носите тугие хвосты и косы, не используйте металлические заколки;
• по возможности мойте шевелюру утром. Вы смоете сальный секрет, накопившийся за ночь, начнёте день со свежими, чистыми локонами;
• для мытья шевелюры используйте только тёплую воду. Горячая вода провоцирует усиленную работу сальных желёз;
• обязательно делайте домашние маски для уменьшения жирности шевелюры, ополаскивайте локоны травяными отварами. Протирайте волоски целебными составами, используйте (в меру) эфирные масла;
• мойте голову по мере загрязнения, не ходите два – три дня с неопрятной, блестящей от жира шевелюрой, ради соблюдения устаревших требований. Не впадайте в крайности: дважды или трижды на день мыть волосистую часть головы также не стоит.

Рецепт маски для жирных волос